Проблеми со стомакот од гума за џвакање (болка во стомакот, болка во стомакот)
Cheвакам гума за џвакање многу. Веќе некое време имам ваква болка во стомакот во текот на денот. Отпрвин мислев дека е само многу гладно, но јадењето не го направи тоа подобро. Сега се прашував дали може да дојде од гума за џвакање? Особено сакам да јадам зачинети сорти. Може ли тоа да биде, иако воопшто не ја голтнувате гумата за џвакање?
2 одговори
Научниците предупредуваат на прекумерна потрошувачка на гуми за џвакање без шеќер. Овие се популарни како гаранција за свеж здив, за нега на забите или како сопирачка од глад. Но, ако џвакате премногу гуми за џвакање без шеќер, ризикувате оштетување на вашето здравје, како што се сериозно слабеење и дијареја. Причината: замена на шеќер сорбитол, кој е содржан во бројни гуми за џвакање и слатки. Функционира како лаксатив, предупредуваат научниците од Берлинскиот харит. Покрај тоа, објави „Британскиот медицински журнал“ два примери на пациенти на кои им се слошило по околу 20 ленти гуми за џвакање на ден.
Слабеење, дијареја и стомачни проблеми
Една 21-годишна жена осум месеци страдаше од дијареја и болки во стомакот, пренесува списанието. За тоа време, таа изгуби 11 килограми и имаше само 41 кг. По голем број медицински тестови, покажа: Гума за џвакање беше виновна за здравствените проблеми. Еден човек дури мораше да биде хоспитализиран откако изгуби повеќе од 20 килограми за една година и страдаше од постојана дијареја. Двајцата пациенти џвакале до 20 парчиња гума за џвакање на ден и на тој начин конзумирале помеѓу 20 и 30 грама сорбитол. Една лента за џвакање содржи 1,25 грама.
Сорбитол - контроверзна состојка
Контроверзниот супститут на шеќер сорбитол може да се најде во таканаречената храна и производи без шеќер за дијабетичари. Сорбитол се користи и како лаксатив. И покрај предупредувањата, истражувачите не веруваат дека многу луѓе знаат дека големи количини можат да предизвикаат стомачни проблеми. Пет до 20 грама сорбитол се доволни за да предизвикаат помали стомачни проблеми како што се гасови или грчеви, вели гастроентерологот Јирген Баудиц. Секој што внесува повеќе од 20 грама е изложен на ризик од дијареја и значително губење на тежината.
Нема гума за џвакање - нема симптоми
Кога научникот ги испрашувал пациентите, откриено е дека тие повеќепати посегнувале по нови гуми за џвакање. Ако, пак, пациентите не користеле засладувач, симптомите исчезнале и ги вратиле изгубените килограми. Претставниците на индустријата не веруваат во штетните ефекти на храната што содржи сорбитол. Според ТВ-радиодифузерот Би-Би-Си, тие рекле дека сорбитолот е безбеден производ. Покрај тоа, на пакувањето се прикачени предупредувања за прекумерна потрошувачка.
Каде на друго место е сорбитол?
Другите намирници го отежнуваат откривањето на количината на сорбитол во нив. Бидејќи сорбитолот е природна супстанција, се наоѓа во многу видови овошје, на пример. Според германското друштво за исхрана (ДГЕ), 100 грама сливи содржат околу 1420 милиграми сорбитол, иста количина кајсии околу 803 милиграми и 100 грама круши дури 2170 милиграми. Супстанцијата, која е всушност нежна за забите, содржи и слатки од аптеките и продавниците за здрава храна кои се прогласени за „пријателски за заби“ или озлогласени карамелни слатки кои имаат тенденција да се лепат во забите. Покрај тоа, некои овошни сокови, безалкохолни пијалоци и диетален јогурт или пудинзи, џемови или мешани пијалоци во млеко содржат контроверзна супстанција. Потрошувачите можат да го препознаат според бројот Е од 420, кој е наведен на списокот на состојки на пакувањето.
Дали замените за шеќер се без калории?
Патем: Секој што мисли дека гума за џвакање без шеќер е нискокалорична алтернатива на овошен бонбон и слично, треба подетално да ја разгледа амбалажата: Замениците на шеќерот, како што е сорбитолот, се природни јаглехидрати, кои вклучуваат фруктоза и манитол. Тие не содржат калории, но се особено популарни за гуми за џвакање, поради нивниот пријателски заблив ефект. Засладувачите, пак, се вештачки соединенија со висок степен на сладост. Овие вклучуваат, на пример, аспартам или сахарин. Тие се целосно без калории и често го заменуваат шеќерот во „лесни“ производи.