Проблеми со варењето за време на празниците - Медсана Романија
Тешко е да се одолее на искушенијата на празничните оброци за време на празниците. Традиционалните јадења, богати со масти и шеќери кои тешко се варат, се вистински извор на проблеми со варењето на храната. Како да му помогнете на телото да се справи со празникот?
Умереноста би било идеално решение. Дури и ако, генерално, идеалите се тешко достижни, за да не ги уништите вашите празници, обидете се да се сетите на умереноста пред да се соочите со непријатности. Значи, празник, но во умерени количини! Во спротивно, вишокот на добрина ве изложува на ризик од дигестивна дисфункција, што може да се манифестира 1-3 часа по оброкот. Еве ги болестите и што да правиме!
Варење
Тоа е чувството на ситост и непријатност инсталирано после јадење. Чувствувате горење или болка во горниот дел на стомакот, гадење и надуеност, понекогаш дури и повраќање и дијареја, предизвикани од тежок оброк или комбинација на садови.
Како да се избегне тоа
Не празнувајте за сите видови традиционални јадења на еден оброк и јадете зеленчук и овошје.
Ако не сте се спротивставиле на искушението и сте се стегнале, проверете дали следниот оброк е многу полесен и веднаш земете пилула за да го стимулирате цревниот транзит.
Решенија
Антациди, антипиретици или антидијареи се корисни, во зависност од симптомите (фуразолидон, средство за пенење, колебил). Инфузија на камилица, артишок или ѓумбир пијан при првите знаци на варење го олеснува непријатноста.
По обилен оброк, одете на прошетка. Движењето промовира варење и спречува појава на металоиди, а не на толанит!
Труење со храна
Тие се појавуваат по јадење храна загадена со одредени микроби и се манифестираат со дијареја, гадење, повраќање.
Како да ги избегнете
,Потрошувачката на санитарно-ветеринарно контролирано месо, миењето раце пред секој оброк, миењето овошје и зеленчук, консумирањето вода од безбедни извори, како и правилното термичко подготвување на храната се едноставни, но исклучително важни правила “, вели д-р Пол Драгомир.
Решенија
Труење со храна предизвикано од помалку вирулентни микроби заздравува без третман за околу 3-5 дена. Инаку, потребни се лекови препишани само од лекар.
Билјарна колика криза
Crisisелезната криза е една од честите непријатности со кои се соочуваме за време на празниците. Тоа се манифестира со силна болка, како што е прободување или чувство на притисок на десната страна на стомакот, под ребрата, придружено со гадење, главоболка и повраќање. Таа е предизвикана од воспаление на жолчното кесе или миграција на жолчни камења. Непријатностите се јавуваат особено по обилен оброк, богат со јадења што тешко се варат: јадења од свинско месо, мелено месо, пржена храна, сосови, мајонез, павлака, путер, колачи со масни креми, шлаг, чоколадо, лешници, ореви, бадеми, кафе, газирани пијалоци.
Како да се избегне тоа
Јадете во умерени количини (мали порции) храна за која знаете дека не ви носи добро и не јадете ја целата во еден ден.
Решенија
Превентивно, се препорачуваат лекови кои ја стимулираат жолчката, како што е колебил, а со почетокот на кризата се администрираат спазмолитици (без-бања, скобутил).
Три капки есенцијално масло од нане или анасон растворени во лажичка мед, земени три пати на ден, помагаат во евакуација на жолчката и се елиминира гасот.
Криза на улкус
Пациентите со улкус спаѓаат во најгорчливите добрите на празничен оброк, бидејќи преоптоваруваат стомак, ја напаѓаат мукозата и на тој начин се погодени од болеста.
Како да се избегне тоа
Следете ја диетата препорачана од вашиот лекар и внимавајте да не преоптоварувате стомак. Јадете мали и дебели делови.
Не претерувајте со алкохол, кафе и број на пушени цигари дневно.
Решенија
Потребна ви е антацид (дикарбокалм) или добар исцелител на желудникот, како што е тинктура од алое (10-20 капки два пати на ден) или инфузија од невен (две чаши на ден).
Совет на специјалистД-р Пол ДрагомирГастроентеролог за примарна негаМедицински центар Медсана
Кои се најлошите последици од обилните оброци за време на празниците?
Една од нив е билијарна колика предизвикана од камен што мигрира во главниот жолчен канал, а решението е само хируршки по природа. Друг сериозен проблем е акутен панкреатит, кој се манифестира со насилна и постојана болка над папокот или параумбикалниот дел, придружена со гадење, повраќање, треска, низок крвен притисок, забрзан пулс, што се јавува особено кога прејадувањето е придружено со прекумерна потрошувачка на алкохол. Може да премине во сериозни компликации, што доведува до некроза, крварење или апсцеси на панкреасот.