Прогестерон Што треба да знаат жените за хормонот ELLE
11 декември 2018 година
Фото: Гети Имиџ
Танц на хормоните: Биохемиските супстанции за гласник одредуваат бројни процеси во нашето тело, од функционален метаболизам до емоции и расположенија. Во однос на женското тело, половите хормони како естрогенот играат суштинска улога - ова е познато. Сепак, многу малку луѓе знаат за прогестерон. Кои важни задачи ги презема оваа гласничка супстанца во нашето тело и зошто недостаток може да биде причина за неисполнета желба за раѓање деца - ги откриваме сите факти за циклусот и хормонот за бременост.
Прогестерон - основните факти
Прогестеронот е женски полов хормон произведен во организмот, кој во медицината е познат и како жолтото тело и спаѓа во групата гестагени. Меѓутоа, почесто, се користи епитетот гел хормон за тело, бидејќи прогестеронот се формира во јајниците, во таканаречениот жолто тело (преостанатата јајце школка на фоликулот по овулацијата). Ова за возврат бара влијание на таканаречениот лутеинизирачки хормон, кој го испраќа хипофизата. Она што звучи комплицирано има едноставно значење затоа што на телото му треба прогестерон со цел да се размножи. На кратко, хормонот ја подготвува матката за можна бременост и е неопходен за да се одржи исправено.
Дистрибуција по циклус
Нивото на прогестерон во крвта флуктуира бидејќи лутеалниот хормон не се ослободува редовно, туку по женскиот циклус. Во зависност од фазата, концентрацијата на хормонот може да варира:
1-ви половина од циклусот (фоликуларна фаза)
Првата половина од циклусот трае од првиот ден на менструацијата до овулацијата. Во текот на оваа фаза, само ниското ниво на прогестерон може да се измери во крвта.
Овулација (овулација)јон)
Веќе споменатиот лутеинизирачки хормон (скратено LH) ја стимулира овулацијата и формирањето на хормонот на жолтото тело. Концентрацијата сега е значително зголемена.
бременост
Ако јајце клетката е оплодена, се јавува бременост и концентрацијата на прогестерон продолжува да расте. Сексуалниот хормон тогаш повеќе не се произведува од жолтото тело, туку од плацентата - плацентата.
2-та половина од циклусот (лутеална фаза)
Доколку не дојде до бременост, секрецијата на прогестерон останува постојано зголемена помеѓу овулацијата и почетокот на следната менструација. На првиот ден од менструацијата, нивото повторно опаѓа значително.
Функции на прогестерон - вака хормонот на жолтото тело влијае на телото
Сексуалниот хормон игра суштинска улога во женското тело. Овде ќе најдете преглед на бројните задачи:
1. Подготовка на матката
Прогестеронот ја подготвува матката за оплодување на јајце-клетката. Го стимулира растот на мукозните мембрани и го зголемува нивниот проток на крв - процес кој е неопходен за успешна бременост. Бидејќи со активирање на садовите и жлездите во обвивката на матката, растечкиот ембрион може оптимално да се снабдува со хранливи материи. Во текот на бременоста, прогестеронот исто така ги инхибира мускулите на матката и со тоа го спречува раниот пород.
2. Поддржува производство на млеко
Дуото на прогестерон и естроген ги подготвува градите за подоцнежно доење на новороденчето веќе за време на бременоста. Зголемувањето на хормоните предизвикува раст на млечните жлезди, градите се зголемуваат и често се чувствуваат малку чувствителни. Во исто време, високото ниво на прогестерон го инхибира производството на млеко - ова се случува само точно по раѓањето, кога е исфрлена плацентата (каде што се формираат лутеални хормони). Хормонот пролактин, од друга страна, го поддржува производството на млеко во овој момент.
3. Стимулира регресија на обвивката на матката
Ако нема бременост, лутеалниот хормон е одговорен за регресијата на обвивката на матката.
4. Го забрзува метаболизмот
Метаболичката стапка се зголемува како резултат на зголеменото ниво на прогестерон во крвта по овулацијата. Сепак, ова не помага при слабеење - ја зголемува телесната температура за околу половина степен. Ова, пак, влијае на вашиот апетит и енергија.
5. Рафинира тен
Hormoneолтниот хормон на телото дури носи и придобивки од убавина, бидејќи го поддржува формирањето на колаген во организмот, кој делува како природен ефект против стареење и ја одржува кожата затегната подолго време. Исто така, го инхибира формирањето на машкиот хормон андроген, што доведува до потенок тен.
6. Го подобрува спиењето
Прогестеронот има ефект на поттикнување на спиењето - ова веќе е тестирано во неколку студии. Хормонот го регулира производството на мелатонин и на тој начин ни помага да спиеме побрзо, но и подлабоко.
Дефицит на прогестерон: Кога телото нема лутеални хормони
Што можете да направите во врска со недостаток на прогестерон
Ако се најде недостаток на хормон на жолтото тело во телото, следи детална консултација со вашиот гинеколог за да пронајдете соодветен метод на лекување. Често се препорачуваат терапии за замена на хормони, во тој случај доволна е промена во личниот начин на живот. Особено е важно да се намали стресот (преку јога, прошетки, активности како што се сликање или правење музика) и да се храниме здраво за да имате позитивно влијание врз хормоналната рамнотежа. Особено здрави масти, зелен лиснат зеленчук и агруми го поддржуваат организмот кога има недостаток на прогестерон. Покрај тоа, може да се земаат додатоци со витамини и елементи во трагови. Друга опција е фитотерапевтска терапија. Се користат билни препарати како монашка пиперка, равнец, мантија за жени или јам. Тие содржат одредени супстанции кои се многу слични на сопствените хормони на организмот и можат да се претворат во природен прогестерон во неколку синтетички чекори.