Производи Quäse
КВАЕ
Природно многу протеини и малку маснотии - ова е она што го означува Quse, сирењето направено од кварк од кисело млеко. Со околу 30 проценти протеини и само 0,5 проценти маснотии, фитнес храната е идеален извор на протеини за nutritionубителите на исхраната и sportsубителите на спортот. * Како вистинска фитнес храна, Quäse може да се интегрира во разни нутритивни концепти: од вегетаријанска до лактоза ** - или без глутен премногу ниски јаглени хидрати и без шеќер.
* Quäse содржи ⁓ 30% протеини и ⁓0,5% маснотии. Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса. Покрај урамнотежената исхрана, доволно физичко вежбање е важно и за физичката благосостојба.
За луѓето гладни на протеини:
Quäse ароматичен
Класик со многу протеини и малку маснотии: рафиниран со култури на полу-мувла, Quäse Aromatisch нуди индивидуално искуство со вкус од млади и несигурни до ароматични и зрели.
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За луѓето гладни на протеини:
Quäse Mild
Суптилниот со многу протеини и малку маснотии: рафиниран со култури на благородна мувла, Quäse Mild има особено убав вкус. Откријте како има најдобар вкус за вас - дали е млад и несигурен до благо ароматичен и зрел.
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За луѓето гладни на протеини:
Закуска Quäse Pure
Практични со многу протеини и малку маснотии: рафинирани со култури на полу-мувла, решетките 2x50 g прават совршена закуска помеѓу нив. Двете стапчиња го задоволуваат и протеинскиот глад во салатите.
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За intenseубителите на интензивен вкус
Quäse Rustica Spicy
Пикантот со многу протеини и малку маснотии: Quäse Rustica Spürzig е рафиниран со култури со црвени мази и допир со ким и нуди индивидуално искуство со вкус од млади и несигурни до пикантни и зачинети и зрели
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За intenseубителите на интензивен вкус
Зелена пиперка Quäse Rustica
Класичен зачин со многу протеини и малку маснотии: Quäse Rustica Grüner Pfeffer е рафиниран со култури од половина мувла и зелен пипер од зрна и нуди индивидуално искуство со вкус од млади и несигурни до пипер-ароматични и зрели.
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За нови откривачи
Поминете со SKYR култури
Новиот со многу протеини и малку маснотии: Quäse со SKYR култури го комбинира природното на Quäse со доброто на Skyr. Како природен производ, киселото млеко сирење продолжува да созрева. Откријте како има најдобар вкус за вас: дали е млад и несигурен или ароматичен.
Просечни хранливи вредности на 100 гр
Без додавање на конзерванси (според законот за храна)
За луѓето гладни на протеини:
Quäse протеини благ
Практичниот со многу протеини и малку маснотии со 35 g протеини на пакет им нуди на Quäse Protein вистинската моќ за дневни предизвици. * Благата сорта е срдечен снабдувач на протеини со благ ароматичен вкус за сите со активен животен стил
Просечни хранливи вредности на 100 гр
* 100 g Quäse протеини содржат 30 g протеини, 0,5 g масти, 529 kJ/125 kcal. Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса. Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, здравиот начин на живот е важен за благосостојбата
1 степен
Млад и необиченприближно 5 недели пред датумот на истекување *
2 степени
Средно зрело, лесно јадро на кваркприближно 3-4 недели пред датумот на истекување *
3 степени
Созреан, цврст до залакод приближно 1-2 недели пред датумот на истекување *
Quäse - вкус во
секој степен на зрелост
Кисело млеко од сирење е производ кој постојано созрева. Од млад и несигурен до зрел, има нешто за секој вкус. Откријте како најдобро ви се допаѓа вашиот Quäse. Со кликнување на различните оценки, можете да ги видите индивидуалните фази на зрелост на вашите прашања и колку време е потребно за да ги достигнете. Значи, веќе однапред знаете како вкусот на Quäse е најдобро за вас.
1. факт
Не сите протеини се создадени еднакви
И онака сите се исти? Ова не се однесува на протеини. Овие се разликуваат по нивната биолошка вредност *. Ова значи дека вашето тело може да ги спроведе на различни начини. Со вредност од 93 проценти, Quäse е меѓу лидерите заедно со протеинските шејкови и слично.
* Вредноста на протеините го мери квалитетот на растителните и животинските протеини. Тоа е повисоко, толку подобро може да се користи протеин проголтан преку храна за производство на сопствен протеин на телото (на пример, за градење на мускули).
2-ри факт
Протеините се предни тркачи
Како снабдувач со протеини, Quäse е далеку напред (на 100 g): Тој остава класични јадења во мускулите, како туна и мисирка * со содржина на протеини во
Заостанува 30 проценти. И за разлика од фаворитот Пармезан, тој има само 0,5 проценти маснотии.
* Колку протеини има во која храна можете да дознаете овде.
3 факт
Релаксација за мускулите
Протеините ви помагаат да одржувате мускули * и да градите мускули *. На овој начин не само што постигнувате оптимални резултати од обуката, туку исто така можете побрзо да се вратите на обуката. Колку протеини ви се потребни за ова природно зависи од интензитетот на обуката.
* Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса и за одржување на мускулната маса. Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, здравиот начин на живот е важен за благосостојбата.
4-ти факт
Секако дека е доволно
На спортистите често им се сугерира дека додатоците во исхраната се важни за посебен успех во обуката. Всушност, студиите сугерираат дека 30 грама (еквивалентно на 100 грама Quäse) протеин по оброк е оптимална количина за активирање на синтеза на протеини, а со тоа и градење на мускули. ДГЕ препорачува внесување на 0,8 грама протеини на килограм телесна тежина.
5-ти факт
Пополнувач
Оние кои јадат диета богата со протеини и на тој начин му обезбедуваат на своето тело доволно протеини, имаат корист од практичен несакан ефект: протеините обезбедуваат пријатно чувство на ситост.
Протеински снабдувачи на прв поглед *
Како спортист, треба да внимавате особено за да го снабдите вашето тело со сите важни хранливи материи. Но, без стрес: Како по правило, условот може да се покрие со нормален внес на храна. Како снабдувач со природни протеини, Кузе е јасно во Премиер лигата. И со вистинска обука, тоа ве прави и на прв ред. **
Quäse
- Единица 100 g 30 g (дел)
- Јајце бело 30,0 гр 9,0 гр
- Маснотии 0,5 g 0,2 g
- Енергија 529 kJ
125 kcal 159 kJ
37 kcal
Пармезан
- Единица 100 гр 30 гр (3 лажици)
- Јајце-бело 35,6 гр 10,7 гр
- Маснотии 25,8 g 7,7 g
- Енергија 1566 kJ
374 kcal 470 kJ
112 kcal
Сирење гауда
- Единица 100 g 30 g (1 парче)
- Јајце бело 24,7 гр 7,4 гр
- Маснотии 22,3 g 6,7 g
- Енергија 1258 kJ
300 kcal 377 kJ
90 kcal
Каменберт
- Единица 100 g 30 g (1 парче)
- Јајце бело 22,5 гр 6,8 гр
- Маснотии 20,5 g 6,2 g
- Енергија 1144 kJ
273 kcal 343 kJ
82 kcal
туна
- Единица 100 g 65 g (дел)
- Јајце бело 21,6 g 14,1 g
- Маснотии 21,1 g 13,7 g
- Енергија 1167 kJ
279 kcal 759 kJ
181 ккал
Моцарела
- Единица 100 g 30 g (1 парче)
- Јајце-бело 17,1 g 5,1 g
- Маснотии 21,0 g 6,3 g
- Енергија 1100 kJ
263 kcal 330 kJ
79 kcal
Дојка од мисирка
- Единица 100 g 30 g (1 парче)
- Јајце-бело 23,0 гр 6,9 гр
- Маснотии 1,6 g 0,5 g
- Енергија 459 kJ
110 kcal 138 kJ
33 kcal
Овчо сирење
- Единица 100 g 30 g (2 парчиња)
- Јајце бело 15,7 гр 4,7 гр
- Маснотии 24,1 g 7,2 g
- Енергија 1190 kJ
284 kcal 357 kJ
85 kcal
урда
- Единица 100 g 30 g (1 лажица масло)
- Јајце бело 12,3 гр 3,7 гр
- Маснотии 4,3 g 1,3 g
- Енергија 435 kJ
104 kcal 131 kJ
31 ккал
- Единица 100 g 60 g (1 јајце)
- Јајце бело 11,9 гр 7,1 гр
- Маснотии 9,3 g 5,6 g
- Енергија 572 kJ
137 kcal 343 kJ
82 kcal
* Сите вредности по големина на делови може да се најдат само во погледот на работната површина.
** Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса и за одржување на мускулната маса. Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, здравиот начин на живот е важен за благосостојбата.
Quäse, киселото млеко сирење со многу протеини, малку маснотии
Quäse е природен производ од Loose. Во процесот на производство, кваркот за свежо кисело млеко се претвора во богата со протеини и, пред сè, вкусна фитнес храна. Сирењето е направено од кварк од свежо кисело млеко, а потоа минува низ различни фази на созревање - затоа е совршен за различни рецепти кои привлекуваат на секој вкус.
Постојат неколку варијанти на производи во сегашниот опсег:
- Quäse ароматичен
- Quäse Mild
- Quäse Spicy
- Земете зелена пиперка
- Закуска Quäse Pure
- Quäse протеини благ
- Quäse протеини паприка-чили
Специјалниот метод на производство со кварк како почетен производ создава природно млечен производ со малку маснотии и избалансиран, погоден за балансирана исхрана. Особено во текот на диетата богата со протеини или со малку јаглени хидрати, во која се важни ниските јаглени хидрати и особено шеќерот.
Со 30 g протеини на 100 g, Quäse ви нуди квалитетен и природен снабдувач на протеини и енергија. Од друга страна, содржината на маснотии во протеинското сирење е само 0,5%! Во однос на хранливите вредности, тешко дека ќе најдете сирење како тоа. Биолошката вредност на протеините во киселото млеко сирење е над 93% *, слично на протеинските шејкови или друга храна што содржи протеини, како што се јајцата.
На овој начин се промовира и промовира регенерација по голем физички напор или градење мускули преку потрошувачка. **
* Вредноста на протеините го мери квалитетот на растителните и животинските протеини. Тоа е повисоко, толку подобро може да се користи протеин проголтан преку храна за производство на сопствен протеин на телото (на пример, за градење на мускули).
** Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса и одржување на мускулната маса. Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, здравиот начин на живот е важен за благосостојбата.
Сирење со малку јаглени хидрати
Урамнотежената исхрана со соодветна храна е особено важна за спортистите и за свеста за исхраната. Да се најде соодветна и разновидна храна е често тешко.
Quäse на спортистите им нуди кварк сирење со 30% протеини и 0,5% маснотии, што е идеално погодно за брзо подготвување на вкусни рецепти за фитнес со ниски хидрати.
Оптималното снабдување со хранливи материи за спортистите е особено важно кога тие се под голем физички напор. Зголемувањето на мускулите се зголемува преку дополнителното снабдување на мускулите со протеини, меѓу другото. За многу спортисти, силниот ефект на ситост од јадење вкусно сирење е исто така од голема важност кога станува збор за храна богата со протеини. Насочениот внес на протеини е неопходен за разновидна диета која ги зема предвид нутритивните вредности.
Кварк сирење за високо протеинска диета
Висококвалитетните протеини не само што позитивно влијаат на зголемувањето на мускулната маса и на регенерацијата на мускулите по големиот товар, туку исто така ја промовираат вашата благосостојба и здрав начин на живот во текот на балансирана и разновидна диета. Како спортист, треба да обрнете особено внимание на урамнотежената исхрана и хранливите вредности на вашата храна. Не само што е клучна диетата со висока содржина на протеини, туку и вниманието на јаглехидратите и калориите. Јаглехидратите кои имаат мала концентрација на шеќер се особено ефикасни тука - ова е уште еден специјалитет на производот Quäse со 0,5% маснотии и 30% протеини.
Кога барате сирења или храна богата со протеини во супермаркетот, Quäse нуди разновидна алтернатива за диета богата со протеини. Значи, ако не сакате секогаш да користите телешко или пилешко месо богато со протеини додека внимавате на јаглехидрати и/или калории, но барате вегетаријанска алтернатива, Quse е идеална храна. Во споредба со другите видови на протеини што содржат сирење, кваркот сирење се смета за ароматичен, благ и вкусен.
На кратко - Quäse едноставно има добар вкус! Покрај тоа, производот не само што има мала содржина на маснотии, туку е природно и без лактоза и без глутен. Пробајте Quäse со свежа летна салата и откријте други вкусни рецепти на нашата веб-страница.