Промовирајте ментална кондиција преку строга диета; Исцелување пракса
Студија: Менталниот фитнес може да се подобри со строга диета?
За нискокалорична диета се вели дека промовира ментална кондиција, според неодамна објавената студија. Италијанските научници го покажаа ова во студија спроведена со глувци кои примиле околу 30 проценти помалку храна. Протеинска молекула која е стимулирана од нискокалорична диета е одговорна за менталната кондиција. Научниците сега се надеваат дека ќе ја активираат молекулата со помош на лекови, дури и без диети.
Протеинските молекули за добра функција на мозокот се активираат со нискокалорична диета
Дебелите луѓе имаат поголема веројатност да развијат деменција во староста отколку луѓето без проблеми со телесната тежина. Причината може да биде диета која е премногу калорична. Според студијата објавена во американското списание „Зборник на трудови на Националната академија на науките“, италијански научници откриле дека нискокалоричната исхрана ја активира протеинската молекула CREB1, која е одговорна за менталната кондиција и долговечноста.
Глувците реагираат на намалени количини храна со подобри когнитивни способности
За студијата, глувците биле хранети со само 70 проценти од вообичаеното количество храна. Со активирање на протеинската молекула CREB1, животните развиле подобри когнитивни способности, развиле Алцхајмерова болест подоцна или поретко и биле помалку агресивни. Истражувачите веќе некое време ја познаваат врската помеѓу намалената храна и подобрата функција на мозокот, но причината не беше позната. Авторот на студијата ovовамбатиста Пани сега шпекулира дека молекулите на протеините можат да се активираат со помош на лекови дури и без диети. Резултатите од студијата можат да помогнат во развој на идни терапии за да се запре стареењето на мозокот.
Нездравата исхрана ја прави „дебела и глупава“?
Одамна е познато дека нездравата исхрана ве дебелее. Резултатите од италијанските истражувачи сугерираат дека истражувачите како американскиот невролог Марк Гордон откриле објаснување зошто дебелите луѓе имаат поголема веројатност да развијат деменција во староста отколку луѓето без проблеми со телесната тежина.
На почетокот на годината, американските научници во две независни студии дојдоа до заклучок дека постои директна врска помеѓу дебелината и нарушената функција на мозокот. Неправилната диета во комбинација со дебелината може да ги намали целите региони на мозокот, што дополнително го нарушува однесувањето во исхраната, известуваат научниците.
Антонио Конвит од Нејтан Клајн од Институтот за истражување на психијатријата во Newујорк и нејзините колеги откриле дека луѓето со прекумерна тежина имаат значително намалување на одредени центри за награда и апетит во малиот мозок и значителна структурна штета. Тери Дејвидсон од Универзитетот Пурдју во Западен Лафајет, Илиноис и неговиот студент на доктор Скот Каноски доаѓаат до заклучок дека оштетувањето на мозокот и последователниот маѓепсан циклус се активираат со неправилна исхрана. (аг)
Слика: Герд Алтман, Пикселио.де
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.