Рацете спијат - причини, третман и помош

Рацете заспаа може да биде лесна и привремена што ќе помине сама по себе или може да се лекува со едноставни домашни лекови. Во некои случаи, сепак, тоа е знак на сериозно заболување.

Содржина

Кои се рацете кои спијат?

Рацете кои спијат е вообичаен термин што се користи за да се опише непријатно вкочанетост на рацете.

Сензацијата може да се манифестира како пецкање, убод или целосно губење на физичката сензација. Како по правило, симптомот е предизвикан од кратко нарушување на снабдувањето со крв, на пример кога лежите или седите во одредени позиции.

Ако рацете заспале, тоа може да биде и безопасен несакан ефект на студ или мала состојба на шок; сепак, тоа исто така може да биде знак на оштетување на нервите или други сериозни нарушувања.

причини

Рацете кои заспале може да имаат и физички и психолошки причини. На пример, неурамнотежена исхрана без есенцијални витамини и минерали може да доведе до бројни несакани ефекти, вклучувајќи вкочанетост во рацете.

Со концентриран и постојан притисок врз одредени нерви (долго седење и лежечки позиции), постојат краткорочни симптоми. Но, дури и тука, трајното изложување може да предизвика трајно оштетување. Други болести кои можат да ги оштетат нервите, исто така, можат да предизвикаат заспивање на рацете. Овие вклучуваат дијабетес и мултиплекс склероза. Но, мозочни удари, ангина пекторис или артериски заболувања, исто така, доведуваат до вкочанетост на екстремитетите.

Понатаму, труење со бројни отрови од инсекти, змии или алкохолизам. Емоционалниот и психолошкиот стрес исто така повремено доведува до заспивање на рацете. Анксиозноста и резултирачкото плитко дишење можат да влијаат на циркулацијата на крвта и да предизвикаат пецкање на екстремитетите или лицето.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

Болести со овој симптом

Дијагноза и тек

Во повеќето случаи, рацете кои заспале се сосема безопасни и феноменот исчезнува по некое време. Меѓутоа, ако се појават следните несакани ефекти и состојби, треба да се консултирате со лекар:

Неможност за движење воопшто, вклучувајќи екстремна слабост и нарушена чувствителност; траума на главата, вратот или грбот што предизвикува сериозно вкочанетост; Губење на контрола на мочниот меур и цревата; Губење на свест или конфузија; Јазични проблеми, заматен вид или тешкотии при одење; Болка во градите.

Помалку итни, но неопходни симптоми за кои треба да се консултира лекар: вкочанетост и трнење во рацете без очигледна причина и повеќе од еден ден; Често мокрење, што може да укаже на проблем со 'рбетниот мозок; Вкочанетоста се влошува при одење; паралелен изглед на осип или континуирано грчење на мускулите.

Компликации

Рацете кои заспале може да имаат потполно безопасна причина, но исто така можат да укажат и на сериозна болест. Често тоа е само краткорочно нарушување ако сте го прекинале снабдувањето со крв преку одредено држење на телото.

Се разбира, рацете заспиваат и доколку се изложени на одредена студ или ако на телото му недостасуваат витамини или минерали. Но, тоа исто така може да биде резултат на труење и психолошки стрес и вознемиреност исто така може да бидат причина. Обично дијагнозата е безопасна и по кратко време рацете што заспале се минато. Меѓутоа, во некои случаи, рацете што спијат укажуваат на сериозни болести кои дефинитивно треба да се лекуваат.

Исто така е можно само операција да помогне во враќањето на циркулацијата на крвта и нервните тракти во ред. Ако третманот е успешен, рацете кои заспале исто така ќе исчезнат. Често се дијагностицира синдром на карпален тунел, во кој е исцеден нерв во карпалниот тунел. Во повеќето случаи, операцијата е многу успешна, вкочанетоста и болката во рацете обично поминуваат веднаш. Меѓутоа, ако нервот е сериозно оштетен, симптомите можат да останат, ако оштетувањето на нервот е многу изразено, може да потрае и до шест месеци пред пациентот да биде ослободен од симптоми. Меѓутоа, ако мускулот е веќе расипан, дури и операција ќе биде неуспешна.

Кога треба да одите на лекар?

Нарушувањата на чувствителноста во рацете, како што се заспивањето на рацете, треба да бидат познати на секој од своето искуство. Во принцип, справувањето со тоа е соодветно опуштено. Честопати е позната причината за заспивање на рацете. Седењето во иста положба подолго време може незабележливо да ги стисне нервите на раката или раката. Како резултат на вкочанетост во рацете брзо исчезнува по промена на положбата, со типично чувство на пецкање - вообичаен јазик: мравки што трчаат - најавува подобрување.

Лесно лажење за време на спиењето може да доведе и до заспивање на рацете. Покрај овие безопасни причини, ако вашите раце спијат, треба да размислите и за можни болести. Ако состојбата на заспани раце се јавува невообичаено често или ако вкочанетоста веќе не се повлече целосно, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.

Понекогаш рацете заспиваат поради недостаток на важни витамини и минерали, што обично се должи на неурамнотежена исхрана. Ситуацијата е посериозна со каузални болести како што се дијабетес или мултиплекс склероза. Основната болест мора да се третира тука со цел да се спречи заспивањето на рацете во иднина. Се разбира, третманот на основната болест, кој можеби бил непознат пред посетата на лекарот, е од голема важност.

Како и да е, никој не треба да биде олеснет со рацете кои честопати заспале и немаат директна вредност на болеста. Покрај проверка на однесување, редовните посети на лекар може да бидат корисни со цел да се спречи оштетување на нервите предизвикани од заспаните раце навремено.

Третман и терапија

Многу случаи на минливи раце на спиење може да се третираат со домашни лекови. Овие вклучуваат симптоми предизвикани од притисок врз нервите, неухранетост, температурни промени и слични проблеми.

Во некои случаи, симптомите поминуваат без никаков третман. Промената на седечката положба, истегнувањето и масирањето на погодените области ја ублажува болката и ја промовира циркулацијата на крвта. Истото важи и за топли облоги, шишиња со топла вода и ќебиња, ако вкочанетоста е предизвикана од студот. Во случај на неухранетост, диетата треба да се смени и, доколку е потребно, треба да се земаат додатоци на храна, така што рацете заспани ќе поминат.

Ако сте вкочанети за време на напад на вознемиреност, единственото нешто што помага е смирување, евентуално контролирано дишење во хартиена кеса. Меѓутоа, во некои случаи, рацете што спијат се симптоми на сериозни медицински состојби. Видот на третманот зависи целосно од видот на болеста. Ако третманот е успешен, вкочанетоста во рацете ќе се реши. Сосема е можно да биде потребна хируршка интервенција за да се врати циркулацијата на крвта или нервната функција.

Изгледи и прогноза

Заспивањето на рацете е знак на предупредување за организмот. Ако сте вкочанети од време на време и симптомите брзо исчезнуваат, нема за што да се грижите.

Ако екстремитетите редовно се погодени во текот на денот и за време на одредени активности, се препорачува медицинска помош. Ова исто така важи и за нарушувања што се случуваат ноќе. Без третман, општата перспектива е лоша со зголемувањето на симптомите. Се појавуваат и сериозни секундарни болести, а процесот на лекување е далеку. Терапија започната рано, нуди добри шанси за понатамошен тек. Обично конвенционалната нега е доволна без операција.

Некои жени забележуваат посилни хормонални флуктуации во врска со вкочанети прсти. Изгледите остануваат поволни овде, бидејќи постојат добри опции за третман.

Бесмислените екстремитети се помалку пријатни кај хронично болните. Овие вклучуваат дијабетичари, ревматичари или пациенти со болести на нервниот систем. Медицинската терапија бара значително повеќе време и напор. Како и да е, може да се очекува подобрување на среден рок.

Општата перспектива и медицинската прогноза се особено слаби ако погодените предолго ја одложат посетата на лекар. Резултатот е сериозен и во многу случаи трајно оштетување на целиот нервен систем, мускулите или крвните садови.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

превенција

За да не заспијат рацете, важно е да се знае што предизвикува вкочанетост. Ако симптомите се сериозни болести како што се дијабетес, одредени нервни или автоимуни заболувања, овие несакани ефекти е тешко да се спречат.

Тука на глувоста треба да се гледа како на сигнал за предупредување и да се консултира лекар. Здравиот начин на живот со урамнотежена исхрана, вклучително и доволно витамини и минерали, има превентивно влијание на заспивањето на рацете како симптом на симптоми на недостаток. Редовно истегнување и движење при работа во постојани позиции треба да спречи привремено заспивање на рацете во секојдневниот живот.

Можете да го направите тоа сами

Рацете кои заспале може да се третираат со топли облоги. Тие ја промовираат циркулацијата на крвта и ја намалуваат силната мускулна напнатост. Особено во погодената област, топлината помага во протокот на крв низ нервот. Функциите на нервите се подобруваат и вкочанетоста се смирува. За апликацијата, засегнатите едноставно ставаат топла крпа за миење на површината. Топлите тушеви или грејните влошки/влошките за жито, исто така, помагаат да се спротивстават на симптомите.

Покрај тоа, рацете што заспале може да се третираат со масажи. Тие исто така ја стимулираат циркулацијата на крвта и ги стимулираат нервите. На погодените им треба малку маслиново масло, кокосово масло или масло од синап за употреба. Ова се нанесува во дланката на рацете и се масира и олабавува со кружни движења. Сепак, масажите не треба да се прават премногу енергично за да не се иритира нервот поинтензивно.

Вежбањето исто така помага да се намали непријатноста на рацете кои спијат. Вежбањето не само што го подобрува снабдувањето со кислород, туку и ја промовира циркулацијата на крвта. Движењето исто така ги намалува адхезиите на мускулите, нервите и сврзното ткиво. На овој начин, чувството на пецкање во рацете може да се намали. Само 15 минути вежби за раце наутро ја зајакнуваат функцијата на нервите. Ако движењето предизвикува болка, вежбите треба да се прекинат. Инаку, чувството на пецкање се зголемува и нервот станува иритиран.

отече

Бевермејер, Х.: Невролошка диференцијална дијагноза. Шатауер, Штутгарт 2010 година
Херолд, Г.: Интерна медицина. Самообјавено, Келн 2016 година
Нојман, Н., и сор.: Неврологија на двојни серии. Тиеме, Штутгарт 2013 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.