Раѓање - Што да очекувам (навистина) Либресе
Да разберам дека наскоро ќе се породиш
Да се стане родител е навистина посебно искуство, полно со емоции и среќа. Но, тоа исто така може да биде стресно и застрашувачко - особено ако сте тој што го носи бебето во вашата матка.
Вашето тело се менува. Вашите емоции флуктуираат - што е разбирливо затоа што се подготвувате за труд за време на глобална пандемија. Сето ова (и многу повеќе!), Додека со сигурност знаете дека вашиот живот ќе се промени засекогаш. Нормално е да се плашиш.
Дури и со мерките за социјално дистанцирање кои нудат ваш сопствен предизвик, сепак може да имате целосно позитивно искуство при раѓање. На крајот на краиштата, сè уште имате контрола над изборите што ги правите.
За среќа, не сте сами. Сите што поминуваат низ бременост и труд ќе доживеат многу од овие промени и емоции.
Вашето тело се менува за време на бременоста
Тешко е да се пропуштат очигледни промени во вашето тело за време на бременоста. Но, многу се случува зад сцената. Од моментот на зачнување, матката, вагината и вулвата почнуваат да се подготвуваат за раѓањето на бебето.
Многу жени откриваат дека нивните усни ја менуваат бојата и големината за време на бременоста. Другите доживуваат промени во големината на нивната вагина. Ова е само ваш начин на подготовка за труд; сè е природно и нормално.
Ако завршите вагинално породување, може да има други промени. Bodiesенските тела се дизајнирани за породување, а вагината е изградена да се протега, но некои руптури за време на породувањето сè уште се многу чести. Како што рече една мајка во нашиот проект #povetiledinnoi, „Тоа е како мирна градина, полна со прекрасни цвеќиња, што одеднаш се менува засекогаш“. Ако имате солза во перинеумот - или епизиотомија (кога ќе се направи расекотина за да се ограничи штетата предизвикана од природна руптура) - можеби ќе ви требаат конци, што може да го промени начинот на кој изгледа вулвата и начинот на кој го доживувате сексот.
Болка или сувост е честа појава, но за среќа, ова се подобрува со текот на времето и со средства за подмачкување. Многу жени, исто така, доживуваат слабеење на карличниот под, што може да влијае на континентот. Всушност, вагиналното породување двојно или тројно ја зголемува шансата да доживеете стрес при инконтиненција [1].