Разберете го јазикот на телото
Само неколку проценти од нашата комуникација се одвива преку изговорениот збор. Мнозинството од нас комуницира невербално и несвесно. Првиот впечаток се случува несвесно во рок од милисекунди. Како може да се толкуваат држењето на телото, гестовите и изразите на лицето? Што дефинитивно треба да запрете?
Нашето тело комуницира дури и кога сме тивки и насмевката вреди илјада зборови. Покрај јазикот и гласот, комуникацијата меѓу луѓето се одвива и преку говорот на телото и изразите на лицето. Подигање на веѓа, брчки на носот и вкрстување на рацете испраќаат невербални сигнали до други луѓе. Јазикот на телото игра важна улога во комуникацијата - во интервјуа за работа, во контакт со клиенти или во секојдневниот живот. Луѓето низ целиот свет зборуваат со рацете и нозете. Понекогаш сигналите се јасни, понекогаш тие можат да се толкуваат поинаку. Како може јазикот на телото да се користи свесно?
Јазикот на телото кажува многу. Според студиите, повеќе од изговорениот збор. Но, пораките не се секогаш јасни. Според студијата на американскиот професор по психологија Алберт Мехрабијан, зборовите се одговорни само за 7 проценти за целокупниот впечаток, додека говорот на телото сочинува околу 55 проценти. Кои обрасци се таму и како тие можат да се толкуваат?
Толкувајте го јазикот на телото
Гестовите, изразите на лицето и држењето на телото секогаш кажуваат нешто. Не секогаш во интерес на испраќачот, бидејќи повеќето сигнали на телото се во несвест. Неволјите и емоционалните состојби како досада, страв, радост или напнатост можат да се рефлектираат во несвесниот говор на телото.
Свесните сигнали од телото се обучени вештини. Многу книги и написи се фокусираат на овие теми со цел да освојат поени на интервјуа за работа, деловни преговори и предавања. Довербата и отвореноста се изразуваат со стоење исправено, опуштено со прави рамена и малку подигната брада. Нозете се оддалечени во ширина на колкот. Кога зборувате со некого со кого разговарате, потпрете се малку напред, отворено погледнете ја другата личност и покажете интерес и внимание. Ако ја прекрстите ногата, треба да бидете сигурни дека прекрстената нога е свртена кон другата личност.
Контактот со очи значи внимание, приврзаност и kindубезност. Избегнувањето контакт со очите може да сигнализира незаинтересираност, рамнодушност или дури и срам. Постојан и предолг поглед, од друга страна, обично не се гледа позитивно и се перципира како наметлив и агресивен.
Покрај исправено држење на телото, самодовербата се изразува и со климање на главата, внимателно гледање и насмевка. Кога е насмевката реална? Двата агли на устата се креваат рамномерно и очите блескаат со. Вистинската насмевка ја перципираат сите како позитивен сигнал и симбол на сочувство и имаат ефект низ целиот свет.
Избегнувајте одредени гестови и пози колку што е можно повеќе
Гледањето повеќе на часовникот за време на разговор сигнализира досада. Оние кои постојано ги тријат рацете во косата или се соочуваат со зрачење од непријатност и немир. На вкрстените раце, исто така, обично се гледа негативно, бидејќи тие изразуваат неподготвеност, аверзија и незаинтересираност. Сомнежот и неизвесноста се сигнализираат со гребење на главата или вратот. Сепак, не секој гест може јасно да се толкува. Ако сте ладни, може несвесно да ги прекрстите рацете. Затоа, гестовите секогаш треба да се гледаат и толкуваат во контекст на ситуацијата.
Одредени телесни сигнали ги разбираат сите луѓе. Сепак, некои се специфични за културата или регионот. Затоа, треба да се внимава при толкувањето на сигналите за да нема недоразбирања.