Разговор со Ирина Рајслер - ТРЕБА ПОДДРШКА и МЕНТАЛНО тонирање
elena_paprika
Ирина Рајслер
Јасмин
севи003
MiaPapadia
Не е невозможно да изгубите тежина! Не! Ова „НЕ“ е клучен збор кога сте во непријатна ситуација, односно пред некои кулинарски задоволства, длабоко вдишувате и велите „НЕ!“. Така е и „ПОТ“. повторете го ова 1000 пати ако е потребно!
Читам дека ти е тешко кога готвиш дома, ако јадеш пред другите да го подготват јадењето, нема да биде толку тешко, ќе видиш. Со полн стомак е многу полесно да се трпи „несреќи“. Јас готвам за семејството и сум на диета. Јадам оброк од она што ми е дозволено претходно и подготвен. Диетата што ја држам, дисоцијација 3 на 3, онаа што ја држеше и Ирина, ми дозволува да го јадам она што го имам тој ден без ограничување. Ако престанете да размислувате за толку многу вкусни комбинации, можете да се преправате дека не ви паѓа ни да јадете она што го имаат луѓето од другиот камп! Диететско тенџере со зеленчук, ориз со сливи или друго овошје, па дури и овошје, овошна салата, салата од зеленчук, скара! Дињите доаѓаат, барем лубеницата многу ми помага. Јас ви давам идеи колку што сакате, нема проблем! Отпрвин е потешко, но потоа се навикнувате + дека стомакот „се собира“ дури не можете да го јадете така на почетокот!
Не смееме да бараме виновници или да се жалиме. Она што беше беше, не се менува. Јас пораснав со баба ми и таа прави толку добра храна. ме виде, што повеќе! Дури ми рече дека се чувствува толку виновна кога ме виде со толку многу килограми во грбот! Тие го направија она што сметаа дека е исправно тогаш за да биде добро за нас, плус светот попрво ќе го игнорира проблемот со дебелината * колку би било добро да имате повеќе информации на оваа тема и да бидете достапни за секого! * Отколку да се соочите со тоа, Според мое мислење! Повеќе сакаме да се жалиме отколку да започнеме диета - затоа што не сум сит, затоа што не сум добар, затоа што не давам доволно брзо итн. Затоа, треба да бидеме благодарни што постои само едно решение, но тоа е таму и чека да се примени во пракса! Сè зависи од нас.
Се согласувам со севи! Нежен, весел и многу убав! Штета што живееш во сенка кг! Диетата прави да се препородите, се чувствувате толку добро! Моќта да започнете и да одржувате диета е во вас! Треба да ја ставите ногата во вратата! Кога имате моменти кога чувствувате дека веќе не можете да доаѓате тука и Ирина или некоја од дамите ќе ви пружат подадена рака! И јас сум на располагање, бидејќи можам да ви помогнам во секое време!
Затоа што знам дека може да ти посакам среќа!