Развојот на забен кариес во однос на исхраната - др
Детето мора да се учи од рана возраст да следи минимум правила што ќе му помогнат да се развива хармонично и да се ослободи од компликации на хаотичен начин на живот.
Здравјето на забите е важно затоа што овој систем е во контакт со целото тело, влијаејќи едни на други.
Шеќерите се наоѓаат во повеќето производи достапни на пазарот.
Сепак, омилените производи кај децата може да содржат прекумерни количини шеќер, супстанца што го промовира изгледот и развојот на шуплините.
При формирање на расипување на забите, ферментираните јаглехидрати како сахароза, фруктоза, малтоза, лактоза или скроб ќе се распаднат од кариогените микроорганизми.
Не постои посебна диета која целосно спречува расипување на забите. Децата можат да бидат доста тешко да се образуваат во однос на навиките на јадење откако ќе се навикнат на одреден начин.
Многу е тешко да се променат навиките во исхраната на една личност или семејство, затоа, колку побрзо започнете, толку повеќе детето може да биде насочено да има усна шуплина заштитена од кариес или други патолошки процеси.
Општи препораки за здраво тело и заби:
- Детето треба да јаде храна што содржи целулоза и растителни влакна
- Внесот на шеќер треба да биде ограничен и контролиран
- Оброците треба да бидат расфрлани во текот на денот
- Потрошувачката на шеќер е забранета помеѓу оброците
- Се препорачува да се јаде сирење и млечни производи после секој оброк или помеѓу оброците, храна што е призната како кариостатична. Може да јадете и овошје, зеленчук, сокови, ореви, се додека овие производи не се надополнети со шеќер. Дури и софистицирано подготвените сирења содржат шеќер. Препорачливо е да користите природни сирења, бидејќи содржат и минерали и витамини.
Кај мали деца, честото внесување пијалоци и храна, особено во пластични шишиња доведува до појава на шуплини на шишиња, кои се карактеризираат со брзо уништување на млечните заби.
Честата потрошувачка на млеко од шише, особено ноќе доведува до таков кариес.
Прилично е тешко да се процени потенцијалот на распаѓање на храната. Покрај количината на содржани шеќери, храната има кариоген карактер и зависи од конзистентноста.
На пример, лепливите производи, кои подолго ќе се лепат на површините на забите, имаат зголемен ризик да предизвикаат шуплини.
Храната што содржи шеќер во комбинација со рафиниран скроб е особено кариогена, односно произведува зголемена фреквенција на кариес.
На крајот на оброкот, се препорачува да се јаде свежо овошје или зеленчук кои имаат предност да ги чистат површините на забите, отстранувајќи дел од меките наслаги што произлегуваат од оброкот.
Употребата на гуми за џвакање како додаток во борбата против осипите е препознаена, но само ако овие непца не содржат шеќер.
Запирањето на потрошувачката на шеќер е невозможно, затоа голем акцент е ставен на оралната хигиена и методите за стимулирање на лачењето на плунката, со улога во чистењето на забните површини.
Доколку се следат овие препораки, знаејќи ги современите теории за формирање на кариес, тогаш киселинскиот напад на забите е ограничен и се зголемува временскиот интервал за реминерализација со плунка.