Рецепт со ниски хидрати Raffaello Vital
Правиш една сега Диета со ниски хидрати или сакате да се храните поздраво? 'Llе ви покажеме вкусни рецепти за мали закуски - уживајте во нашата Ниско-хидрати Рафаело!
Рецепти со ниски хидрати се голем хит - зошто да не јадете диета со малку јаглени хидрати и да одите на диета со малку јаглени хидрати? Имаме неколку вкусни рецепти за вас.
Рецепт за ниски хидрати Рафаело
Време на подготовка: 20 минути
Тешкотија: многу лесно
Сервиции: приближно 16 топки
- 500 гр кварк со малку маснотии
- 16 излупени бадеми
- 50 гр протеински прав (на пример, ванила и кокос би биле соодветни)
- 100 гр рендан бадем
- 60 гр снегулки од кокос
- Осушен кокос да се промешува
Ставете го кваркот со малку маснотии, снегулките од кокос, ренданите бадеми и прав од белка во сад и измешајте сè добро. Потоа обликувајте ги топчињата од добиеното тесто и вметнете цел бадем во секоја од нив. Завртете ги готовите топчиња во сушен кокос и ставете го готовиот Рафаело на студ најмалку 4 часа. Добар апетит!