РЕЦЕПТ Вкусни чоколадни шејкови - Блог за нега на живот

Шејковите, особено оние со вкус на чоколадо, ги ценат и возрасните и децата. Научете да ги подготвувате на здрав начин, што само ќе ви донесе придобивки. Покрај вкусниот вкус, шејковите се вистински извор на витамини и минерали.

Тие можат да се користат како замена за оброк или како здрава закуска. Тие се совршен избор ако сакате да изгубите тежина (можете да замените една или две главни табели), да ја одржувате вашата тежина (пијте шејк наместо појадок), да се здебели или да добие мускулна маса (пијте 1-2 шејк на ден, после главни оброци или како ужина).

вкусни

Чоколаден шејк со индиски ореви

Ти треба:

  • 200 ml незасладено растително млеко (соја, кокос, бадем, овес, итн.)
  • 1 средно зрела банана
  • 10-15 суво грозје
  • 1 рачен орев (пред-хидриран)
  • 1 лажица органски какао во прав
  • 20 грама Life Impulse® Form Shake со вкус на чоколадо

Чоколаден шејк со соја јогурт

Ти треба:

  • 200 ml филтрирана вода или млеко од зеленчук
  • 1 лажица прав од рогач
  • неколку парчиња јаболко
  • 1 цимет во прав
  • 50 грама соја јогурт
  • 20 грама Life Impulse® Form Shake со вкус на чоколадо

Чоколаден шејк со лешници
  • 200 мл растително млеко со лешници
  • 1 мала банана добро зготвена
  • грст излупени лешници
  • 1 лажица мед (по избор)
  • 3-4 коцки веганско чоколадо
  • 20 грама Life Impulse® Form Shake со вкус на чоколадо

Начин на подготовка:

Измешајте ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не се добие хомогена паста. По избор, можете да посипете преку шејкот: чоколадни или кокосови снегулки, мелени лешници, бадеми, захаросани овошни парчиња или какао.

Форма за тресење Life Impulse® со вкус на чоколадо брашно од соја (негенетски модифицирано), ацерола и инулин (растворливи влакна) БИО, витамини, минерали и други хранливи материи (Витамин Б1, Б2, Б6, Б12, Е, Ц, селен, фолна киселина, биотин, јод, манган, бакар, пантотенска киселина, цинк, железо, ниацин, магнезиум, фосфор, калиум, калциум, селен), така да се обезбеди балансиран или хранлив оброк или ужинка.

Една порција прав (20 грама) содржи:

  • Енергија: 170kcal
  • Протеин: 11,37гр
  • Јаглехидрати: 18,15гр
  • Природни шеќери: 22,4g
  • Липиди од зеленчук: 5,36гр

Со Life Impulse® Form Shake со вкус на чоколадо имате вкусен вегетаријански оброк или ужинка, брзо подготвувачка и секогаш при рака, со супериорно внесување на исхраната, малку калории, без додаток на шеќер или засладувачи. ВЕГЕТАРСКИ производ.

Напис напишан од,
Анка Цепреага - помлад маркетинг