Рецепт за мафини од урда Јадете попаметно

урда

Кварк мафини - лесна летна верзија на американските омилени колачи

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Благодарение на тестото кварк, никој не треба да се грижи за витката линија тука. Со само 100 калории по парче, дури и loversубителите на фигури на торти можат да јадат мини-богата со витамини без грижа на совест. Кваркот е исто така одличен извор на калциум!

Мафините може да се замрзнат само во ред без овошје. Едноставно одмрзнете ако е потребно и ставете свежи јагоди или друго сезонско овошје. Нема сезона на јагоди? - Нема проблем, кварк-мафините имаат исто толку вкус со капини, јаболка или нектарини. За да спречите паѓање на мафините, не отворајте ја рерната по печењето; оставете ја само да се олади со мала пукнатина.