Рецепти на милкшејк со малку маснотии на готвачот

Овошен и милкшејк со малку маснотии

кул, здраво освежување за топлите летни денови

Омилен рецепт за милкшејк

Малку маснотии, малку јаглени хидрати, нискокалорично, брзо, лесно

Милкшејк од банана

Скршете ги бананите со рачен блендер, додадете јогурт, истурете го млекото и додадете крем сладолед од ванила по вкус. Измешајте сè со рачен мешалка, можеби прстофат цимет.

Милкшејк од манго

Милкшејк од банана со чили и мед

Ставете ги сите состојки во мешалка или производител на смути и пире. Ако топлината е премногу слаба за вас, можете да користите повеќе чили. Поделете се на 2 чаши и послужете.

Милкшејк од банана и босилек

Извонредна комбинација

Милкшејк од persimmon и банана

мраз ладно задоволство

Милкшејк од јагоди на Миса

со After Eight, супер освежувачки во лето

Освежувачки милкшејк

Исечете ги бананите на парчиња и ставете ги во блендерот. Додадете млеко и сладолед. Мешајте на највисоко ниво додека сè не биде убаво и кремасто. Додадете ги коцките мраз и повторно мешајте со најголема брзина додека коцките мраз не се уништат.

Потрес на моќност

здрав милкшејк од јаболко-банана со протеински удар

Вкусен милкшејк од малина

нискокалорично и многу вкусно

Милкшејк од мешано овошје

исто така вегански можно

Нискокалоричен милкшејк од чоколадо и лешник

исто така погоден за вегани

Милкшејк со ниски хидрати или кето "Појадок за шампиони"

богата со протеини и растителни влакна

Ароматичен милкшејк од банана

Ставете ги сите состојки во блендерот и оставете го да работи додека не стане крем. Совети: Јас секогаш започнувам со бананите и млекото за да имам основа, а потоа го додавам и остатокот. Протресувањето може да биде густо или тенко со повеќе или помалку млеко

---