Рецепти на Нели топ торта
Додека еден ден не размислував со што би можел да го заменам путерот, и се обидов, ја преполовив количината путер и го додадов крем сирењето за да ја наполнам количината путер што недостасува, необичниот резултат не се ни почувствува. недостаток на путер ДЕЛОК, но сепак не бев целосно задоволен:(
Морав да ставам 60 грама путер, тоа значеше над 600 калории само од путер, па се обидов да ја заменам целата количина путер:), и. taa браната, одлична:), се покажа совршено.
Покрај путерот, имаше уште 200 грама брашно, кое лесно го заменивме со црно брашно, а потоа со мелен овес мелен во блендер, па затоа имаме поголем внес на влакна.
Но, бидејќи сум тврдоглав, не застанав тука и исто така ја заменив количината на крем сирење со кисела павлака, има помалку калории, а резултатот е исто така врвен.
Значи, оставам на вашиот став што сакате да направите со него, гарантирам дека ќе направите многу добро со сите состојки наведени погоре, но ќе ви дадам опција со најниска калорија.
состојки:
180 грама црно брашно/овес
150 грама павлака
5-6 лажици ладна вода
1/2 лажиче сол
1. Во ладна вода додадете коцка мраз ако ја имате или оставете ја водата во замрзнувачот неколку минути да биде што е можно постудена. Во сад додадете брашно, павлака, сол и месете да се вклучи сè добро.
2. Потоа додадете ладна вода додека не добиете тесто со многу силна конзистентност. Во ред е ако додадете повеќе од 6 лажици, онолку колку што мислите дека тестото бара. Со ќесичка го шириме тестото помеѓу два листа хартија за готвење, многу тенка.
 |  |
Нутриционистичката табела се пресметува за countertop направен од црно брашно и нормален масен крем.
Целиот countertop може да обезбеди најмалку 4 порции, така што бројот на калории може да биде дури и помал од оној во табелата, што се пресметува за 4 порции.