Рецепти со информации за калории, хранливи вредности, витамини, минерали, холестерол - Книга за готвење -

список на состојки Количина на состојки (g/ml)
Сос од домати, овошен 250
ќофтиња 600

Упатство за работа/подготовка:
Meофтиња-со-сос од домати

Подготовка на ќофтиња со сос од домати

хранливи

1. Направете околу 36 мали ќофтиња според рецептот за ќофтиња на оваа страница и испржете ги.

2. Подгответе брз сос од домати според рецептот за сос од домати, овошен на оваа страница. Ставете ги ќофтињата во сад што не е во рерна и прелијте ги со сос од домати. Оставете да се крчка во загреана рерна на 150 степени 30 минути.

совет Theофтињата имаат одличен вкус со шпагети. Ова јадење доаѓа од САД и таму се нарекува ќофтиња и шпагети.

Пресметајте ги сопствените рецепти?

Користете ја услугата за управување со рецепти, како и пресметка на калории и хранлива вредност за вашите рецепти: Калкулатор за рецепти за рецепти

Калкулатор калкулатор

Брзо пресметајте индивидуална храна или рецепти со калкулаторот без да се регистрирате.

Калории и хранливи вредности:
Meофтиња-со-сос од домати

Вкупни калории и хранливи материи од сите состојки за рецептот Meофтиња со сос од домати
Нутриционистички вредности единици за 4 порции по порција
Калориска вредност kcal 1512,31 378.08
Калориска вредност kj 6352.18 1588,04,04
протеини Г. 101,81 25,45 часот
дебели Г. 97,14 24.29
Полинезаситени масни киселини Г. 1,85 0,46
јаглехидрати Г. 40,99 10.25
Единици за леб БИДЕ 3.42 0,85
Влакна Г. 4,43 1.11
вода Г. 555,31 138,83
холестерол мг 281.21 70.3
натриум мг 436,8 109,2
калиум мг 1696.1 424.03
калциум мг 174.12 43,53
фосфор мг 971.52 242.88
магнезиум мг 184,54 46,14
железо мг 11,85 2,96
Витамин А, ретинол μg 551,86 137,96
Витамин Е, токоферол мг 3,68 0,92
Витамин Б1, тиамин мг 0,6 0,15
Витамин Б2, рибофлавин мг 0,94 0,23
Витамин Б3, ниацин мг 10.25 2,56
Витамин Б6, пиридоксин мг 0,28 0,07
Витамин Ц, аскорбинска киселина мг 37.04 9.26
Информациите се однесуваат на збирниот вкупен број на храна.
Сите изјави без гаранција.

Легенда:Влакна = не-употребливи јаглехидрати.
KH = Јаглехидрати.
Муф = Полинезаситени масни киселини.
Количини "0" = нема податоци или практично не постојат.

Повеќе рецепти од категоријата деца

Готвењето е врска помеѓу минатото, сегашноста и иднината; Ништо не трае колку што е добар рецепт.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • отпечаток
  • ·
  • Заштита на податоци
  • ·
  • Одрекување на одговорност