Рецепти за готвач со нискокалорично просо
Папрака со фил од просо и печурки
Вкусен рецепт за вегетаријанци
Крцкави колачиња од просо
Скршете ја бананата со вилушка, а потоа измешајте го пирето со останатите состојки. Загрејте ја рерната на 180 ° C горна/долна топлина. Ставете мали купишта на садот за печење со лажица. Потоа бисквитите околу 15 минути
Рататуј со просо од римскиот саксија
едноставен, здрав, вегетаријанец
Тава за просо и зеленчук
Здрав, вегетаријанец и малку маснотии
Ориентална тепсија за просо
Измијте ги, преполовете ги и исчистете ги модрите патлиџани и пиперките. Излупете моркови. Исечете го зеленчукот на парчиња и коцки. Загрејте го маслото во тавата. Пржете го зеленчукот во него. Додадете суво грозје и зачини и печете кратко. Рерна до 180 степени (конвекција: 160 степени/Г.
Просо со моркови
Исчистените моркови изрендајте ги и кратко пробијте ги во маслото. Енергично зачинете ја супата од зеленчук и истурете ја. Додадете го измиеното просо во зовриена супа. Оставете го капакот да отече 15 минути без топлина. Внимателно пред сервирање
Печено сирење-просо-домати
Јогурт со овошје и просо
како појадок или како закуска
Салата од црвена зелка со облекување од просо и портокал
овошна салата со круша, портокал и нане
Полнети просо-пиперки
вкусно и вегетаријанско
Јадење од просо и тиквички
Ставете го просото во сито и истурете го со врела вода, загрејте го со вода и зеленчук, оставете го на кратко да зоврие и оставете го да се впие околу 20 минути на тивок оган. Соте го ситно исецканиот кромид и чешне лук додека не стане проlирен. Измиени
Сладок амарант - просо - сон
за големи и мали луѓе со сладок заб
Крцкави печени домати со просо
Yellowолта фитнес саксија
Полнети пиперки
Тенџере за кари со зеленчук и јаболко
здрав, полн, а сепак нискокалоричен
Шарено просо-пржење со ладен сос од лук
вегетаријански, нискокалоричен оброк
Каша од просо
Оставете го просото да зоврие и оставете го да се впие на тивок оган 20-25 минути. Исечете го пролетниот кромид во ситни прстени, соте малку со маснотии и зачинете го лесно. Просо (доколку е потребно оставете ја преостанатата течност да се исцеди) и млад кромид
Мусли за оние кои брзаат
погоден како појадок или десерт за дијабетичари
Проси од просо
Колачи од просо
Донесете ја водата со коцки од зеленчук да зоврие, додадете го просото и оставете го да се впие на тивок оган околу 25 минути. Не мешајте. Измешајте го сварениот, малку ладен просо со останатите состојки и оставете го да отстои 10 минути. Надвор од толпата
Каша од просо
Исплакнете го просото со топла вода. Оставете да зоврие во зеленчук и оставете го да кисна. Се меша со јогурт, јајце, бибер, сол и сецкани билки и се зачинува по вкус.
Колачиња од просо
Просото добро измијте го во сито, па оставете го да зоврие во зеленчук и оставете го да кисна најмалку половина час (може да се направи и преку ноќ или претходниот ден). Промешајте неколку пати, тогаш ќе биде убаво и „сочно“ и лесно ќе се обликува. Белешка: А задача
Хирсото со сирење
Исплакнете го просото во сито со топла вода и исцедете го. Кромидот испарете го во маслото додека не стане проlирен. Додадете просо и лук и соте кратко. Истурете зеленчук и ставете го да зоврие. Оставете го да отече околу 15 минути на тивок оган. На
Зимски житни култури
Полнет краставица
Исплакнете го просото со топла вода во сито, ставете го во мала тава и додадете 1,5 дл вода. Оставете да зоврие, исклучете го шпоретот и покријте го просото на врелиот шпорет да отече најмалку 30 минути. Половина од краставицата по должина
Просо од зеленчук со пржени ракчиња
Излупете и ситно исечете го на коцки кромидот. Преполовете ги пиперките, извадете ја внатрешноста и исечете ги на мали парчиња. Измијте ги и исушете ги тиквичките и исто така исечете ги на мали коцки. Просото во залихата од зеленчук е меко околу 7-10 минути
Производител на фити
Крајниот лек за утрински мамурлаци!