Рецепти за нискокалорична салата од ориз на готвачот

салата од ориз

свеж, нискокалоричен и лесен

Летна лесна салата од ориз

Без месо и колбаси - нискокалорично - да ги носите со себе во канцеларија

салата од ориз

Салата од ориз со варена шунка и ананас

Нискокалорично и малку масно - ладен оброк за дијабетичари

Ориентална салата од ориз со кари и билна сол

Нискокалорично уживање за скара или на забава

Салата од ориз со малку маснотии

салата од ориз

нискокалорично и вкусно

салата од ориз

Гответе го оризот цврсто до залак и оставете го да се олади. Исечете го пролетниот кромид во тенки прстени, папраката и шунката на мали коцки. Измешајте ги оризот, млад кромид, бугарска пиперка, шунка и пченка заедно. Со масло од орев, балсамичен оцет, сол, бибер и магдонос по вкус

Салата од грчки ориз

исто така погоден како рецепт за WW

Кари - ориз, овошен, топол и сладок според Лора

Зачинета салата од ориз со печурки и кикирики

Салата од ориз со сос од соја и масло од сусам

Салата со тестенини ала Ексуна 1

оди добро со мојата салата од ориз, ала Егзуна 1

(К) салата од источен ориз

брз и погоден за забави

Салата од ориз со туна

Одлично за топол летен ден

Салата од ориз со кари

брз и ефтин

Шарена салата од ориз

Салата од свеж ориз

со јајца, краставица, домати, кромид и јаболко

Салата од ориз со кари

едноставна и вегетаријанска

Салата од ориз, ала Ексуна 2

лесен и вкусен

Салата од ориз со ананас, ракчиња, кари и нане

со пржена или скара живина

Салата од ориз со сурими

Јагода - салата од ориз

Варете ориз. Измијте ги и исечете ги јагодите, измешајте. Зачинете по вкус со билки и зачини.

Салата од ориз со целер и овошје

Лесен и летен

Салата од ориз, ала Егзуна 1

добро е за скари или забави

Салата од ориз од туна со кари

многу малку маснотии и брзо подготвен

Лесна оризова салата со туна и краставица

супер вкусно и супер лесно

Салата од ориз на Кики

вкусно, крцкаво и свежо

Лесна салата од ориз

Оризот сварете го во солена врела вода додека не биде ал денте. Исечете ги пиперките на коцки. Измешајте го јогуртот со соја од соја и зачинете со сол и црн пипер. Свиткајте ја пиперката на коцки. Исцедете го оризот, исплакнете го со ладна вода и исцедете го добро.

Салата од ориз со зеленчук

Варете кафеав ориз во зеленчук, во согласност со упатствата на пакувањето. Во меѓувреме, исчистете го зеленчукот. Исечете пролетен кромид и морков на прстени, пиперки и тиквички на парчиња со големина на залак. Сега загрејте го маслиновото масло во тенџере и рузмарин

Лесна летна салата од ориз

Гответе ориз според упатствата на производителот. Можете исто така да користите варен ориз. Ставете ориз во сад со соодветна големина. Исечете ги градите од мисирка во ленти или коцки. Измијте го и исчистете го зеленчукот, исечете го на коцки, ленти или прстени по желба. У

---