Рецептот со кој можете да соблекувате по еден сантиметар од половината секој ден

Оваа мешавина не само што ви помага да го спуштите стомакот, туку се бори и против задржувањето на водата, ја подобрува меморијата, видот и слухот.

Ако вежбате, неговиот ефект е уште поефикасен.

состојки:

125 гр лов
4 ламаи
Корен од ѓумбир од 2 см
3 лажички мед
2 лажички цимет

Подготовка:

Ставете ѓумбир и рен во мешалка и измешајте.
Исцедете ги лимоните и додадете го сокот преку ѓумбир и рен.
Мешајте уште 3 минути.
Додадете мед и цимет и измешајте повторно.
Ставете ја смесата во стаклена тегла.
Земете една лажичка двапати на ден, пред и по вежбање.
Консумирајте 3 недели.
Смесата содржи неверојатни состојки кои ќе му помогнат на вашето тело.

ѓумбир

Содржи витамини како ретинол, витамин Б3, Б5, А, Ц, Е, токоферол, аскорбинска киселина, но и минерали како железо, магнезиум, фосфор, манган, силициум, калиум и цинк. Тој е добар седатив за болка во стомакот, воспалено грло, треска, респираторен метеж и отстранување на слуз. Ingerумбирот исто така му дава виталност на телото, ги ублажува гадењето и повраќањето, ги смирува болките во грлото, третира варење, надуеност, бронхитис, има афродизијачки ефект, промовира лачење на жолчката и мобилност на мочниот меур, што е добар сојузник во борбата против вишокот килограми.

рен

Тоа е растение богато со витамин Ц, витамин Б1, витамин Б6, витамин Б2 и има изобилство на калиум, калциум, железо, магнезиум и фосфор, кои имаат способност да го исчистат целото тело од токсини, стимулирајќи развој на бактерии корисни за стомакот.

---