Рејновиот синдром ЈАдете ПАМАARTО
Во синдромот на Рејно, рацете стануваат мраз ладни наеднаш. Во повеќето случаи, студените раце се безопасни, но исто така можат да бидат и знак на болест. Прочитајте ги најчестите причини за настинка на прстите на блогот Live Smarter!
Ладни раце укажуваат на тоа дека нивното снабдување со крв во моментов е слабо - на пример кога сме ладни. Бидејќи кога е ладно, садовите во екстремитетите првично се стеснуваат, така што крвта може да го задржи топлото јадро на телото. Резултатот е ладни раце, студени нозе, ладни уши и ладен врв на носот. Кога телото повторно ќе се загрее, садовите се шират и крвта може да тече назад - се трне и понекогаш боли.
Но ладни раце не се само зимски феномен. Особено жените често имаат ладни прсти во текот на целата година.
Не е само студено што е одговорно за фактот дека садовите во наши раце стануваат тесни и ги оставаат да ладат. Вегетативниот нервен систем има голем збор тука. Не само што ја контролира хормоналната рамнотежа и циркулацијата, туку и регулацијата на топлината. Во случај на фактори како што се стресот или стравот, снабдувањето со крв во рацете може да се намали и да добиеме ладни раце.
Ако имате повремено ладни раце, кои брзо се опоравуваат во топлината, не мора да се грижите. Но, студените раце можат да имаат други причини и симптоми за болести како тоа Синдром на Рејно како и изразување на нездрав начин на живот.
Причини за ладни раце
Ладни раце од нездрав начин на живот
Ако детето е болно, забавата со колегите траеше подолго или возбудлив филм беше прикажан на телевизија доцна, уморот го чувствуваме следниот ден не само преку оловни очни капаци, туку често и преку фактот дека рацете ни се мраз. Ако се додадат фактори како што се консумирање алкохол, пушење или стрес, протокот на крв се намалува уште повеќе: Перките остануваат ледени.
Повеќе вежбање, повеќе сон како и Одбивање алкохол и цигари оставете ги прстите повторно брзо да се загреат.
Ладни раце од низок крвен притисок
Дали е Крвен притисок ниско, wallsидовите на садовите не можат доволно да пулсираат и транспортот на крв "застој". Овој ефект е особено забележлив кај екстремитетите: стапалата, рацете и врвот на носот се ладни.
Ладни раце од слабо срце
Студените раце можат да бидат знак дека срцевиот мускул е ослабен и повеќе не може да пумпа доволно крв до телото.
Ладни раце поради хипотироидизам
Исто така, под-функција на тироидната жлезда а како резултат на хормоналната нерамнотежа може да се замрзне побрзо воопшто.
Студени раце од неухранетост и диети при уривање
Кој некогаш направи многу еднострана диета знае: Не само што ви страда расположението, туку и температурата во прстите паѓа. Бидејќи телото реагира на намален внес на калории со намалување на метаболизмот.
Радикални диети или нарушувања во исхраната ја нарушуваат рамнотежата на многу процеси на телото. Студените раце се само еден од многуте симптоми на симптоми на недостаток и нарушен метаболизам.
Ладни раце од синдром на Рејно
(Фото: Оона Метис) Маријана го нарекува „раце на мојот труп“ кога нејзините прсти одеднаш стануваат мраз ладни и бледи. 30-годишникот страда од тоа Синдром на Рејно: Без оглед дали ќе допре ладна чаша или излезе на студ без ракавици, нејзиното тело реагира екстремно на студениот стимул.
Во синдромот на Рејно, телото покажува екстремна васкуларна реакција во која артеите на прстите одеднаш се контрахираат, крвта излегува од рацете, а рацете стануваат бледи, па дури и сини. Може да потрае до половина час за садовите повторно да се релаксираат и крвта да се врати во рацете.
Особено младите жени страдаат од овој синдром, кој покрај тоа што е студен, може да биде предизвикан и од насилни емоционални реакции или стрес. Зошто пловните објекти реагираат премногу, сè уште не е конечно истражено; таканаречениот примарен Рејнов синдром обично исчезнува сам по себе со возраста.
Тоа им помага на погодените да ги заштитат своите раце од студени стимули; на пример, со ставање на ракавиците во студените денови пред да заминете од затворени простории. Салфетка помеѓу чашата и вашата рака ве штити од мраз-ладни пијалоци. Пушењето треба да биде апсолутно табу за секој со васкуларно нарушување.
Секој што ќе го открие Рејновиот синдром треба да се консултира со лекар како мерка на претпазливост. Бидејќи може да биде и симптом на сериозно заболување, на пример автоимуни болести, невролошки заболувања или оштетување на нервите во пределот на раката.
Кога студените раце се проблем за лекарот?
Секој што трајно страда од студени прсти, треба да се консултира со својот матичен лекар. Бидејќи трајно ладни раце можат да бидат и знак на срцеви проблеми, проблеми со тироидната жлезда, неухранетост и општи нарушувања на циркулацијата.
Особено е важно да бидете претпазливи ако и рацете се трнат, се претвораат во модрикавост, отекуваат или кожата се промени.