Рен Здрава лековита моќ од природата

Ефект на рен

лековита

Рен: Здрава лековита моќ од природата

01/12/2015, 11:47 часот | hm (CF)

Благодарение на својата пиканција, рен има антибактериско дејство (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Познат е по екстремната топлина и токму топлите материи го прават здравиот рен. Откријте како тоа може да придонесе за здравјето овде.

Ова е причината зошто рен е здрав

Денес рен, исто така познат како рен, главно се користи за да им се даде вистинска пиперка на вкусни јадења. Ренот се користел и како лековито растение уште од средниот век. Ова главно се должи на врелите супстанции што ги содржи, познати и како глукозинолати или гликозиди од масло од синап. Тие се наоѓаат во корените на рен и затоа лесно можат да се консумираат преку храна.

Можеби ќе доведете солзи до очите на некои гурмани, но во исто време тие имаат антибактериско дејство токму поради оваа топлина. Тие би требало да помагаат при инфекции како што се настинки и инфекции на мочниот меур. Покрај тоа, тие можат да помогнат да кашлаат флегма, да го промовираат варењето и да го стимулираат метаболизмот. Но, не само лутите супстанции го прават здравиот рен. Покрај нив, рен содржи и витамини Ц, Б1 и Б2 како и минерали како калциум, магнезиум и калиум.

Градина со зеленчук: вака успева најпопуларниот зеленчук

На доматот му треба многу светлина, простор и ѓубриво. (Извор: имаго слики)

Зеленчукот има многу подобар вкус кога доаѓа од вашата градина. (Извор: имаго слики)

Морковот не е лесен за одгледување. (Извор: имаго слики)

Како мешано растение, компирот е многу пребирлив. (Извор: имаго слики)

Салатите се погодни како партнер за мешана култура за скоро сите видови зеленчук. (Извор: имаго слики)

Паприка (извор: слики од blickwinkel/имаго)

Ротквицата е особено погодна како средно семе. (Извор: имаго слики)

Постојат безброј различни видови кромид. (Извор: имаго слики)

Лукот стана составен дел од кујната (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Слично на доматите, на краставиците им треба многу сонце. (Извор: имаго слики)

Медицинска употреба на рен

Според „Апотекен Умшау“, научните студии покажале дека маслата од синап содржани во рен имаат уште еден ефект врз здравјето: За нив се вели дека можат да ги инхибираат процесите што придонесуваат за развој на рак. Сепак, сè уште не е разјаснето дали редовното внесување на активните состојки преку храната е доволно за да се спречи карциномот.

  • Водич за дома и градина:Помогнете со прашања во врска со вашиот дом
  • Во месеци со „р“:Соберете го рен правилно - вака работи
  • Австриски специјалитет:Лесно се подготвува варено говедско месо со рен
  • Овошно или зачинето:Направете сами потопување на рен - зачинети рецепти
  • Коренскиот зеленчук е толку здрав:Купете и чувајте свеж рен
  • Исхрана:Зачинета храна го зајакнува имунитетот

Ренот е достапен како лековита супстанца во аптеките. Соодветните агенси треба да се земаат само по консултација со лекарот што посетува, бидејќи некои луѓе реагираат со поплаки во областа на гастроинтестиналниот тракт.