Решено здравство на Самсунг - управување со телесната тежина - калории надминување на тоа - Страна 4 - заедница на Самсунг

Заедница на Samsung
:
Мобилни апликации и услуги
:
Здравје на Samsung - Управување со тежината - Секогаш над калориите

Здравје на Samsung - Управување со тежината - Секогаш над калориите

Апликацијата s Health пресмета дневна цел на калории и потрошувачка на калории со моите информации за висината, тежината, активноста и целта на тежината, сега Gear или апликацијата постојано покажува дека сум над потрошувачката на калории, иако автоматски се внесува за секој оброк Внесена е третина од целните калории. Која може да биде причината?

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Прво ја отстранив вашата е-адреса заради приватност.

1. Моите Kcal се внесуваат со околу 2.400 Kcal, но јас сакам да достигнам до 1500 Kcal/ден, што треба да направам?

Дали зборувате за калории што ги консумирате или сакате да ги консумирате?

2. Под активностите, на пример, возење велосипед, маршрутата и минатите километри секогаш беа прикажани, по ажурирањето на новата верзија, апликацијата се исклучува по околу 3 км, иако возев на пр. 25 км, што правам погрешно?

Не треба да биде толку природно. Дали некогаш сте ги избришале податоците во апликацијата под „Поставки> Апликации> Samsung Health> Меморија> Избриши податоци“?

Пред да го направите ова, проверете дали направите резервна копија од податоците за Samsung Health преку вашата сметка Samsung. Ова може да се направи во самата апликација под „Eisntellungen“. Постои опција „Сметка на Samsung“ со која можете да ги синхронизирате сите ваши лични податоци.

JudудитH
* Заедница на Samsung - модератор *
----------------------------------------------
Дали сакате повторно да го направите вашиот постар телевизор навистина паметен? Потоа кликнете овде.

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Тука ја пробувам својата среќа, во надеж дека ќе најдам решение. Јас исто така купив Gear S3 и го користам Samsung Health заедно со Јазио на мојот Huawei. По долго време успеав и да го деактивирам педометарот на мобилниот телефон за да не ми се бројат чекорите двапати.

Поголемиот проблем што го имам е бројот KCal. Јас во Јазио утврдив дека сакам да консумирам само 1800 kcal на ден со основна метаболичка стапка од 2200 - истите поставки како и кај Samsung Health (пол, тежина, висина, активност). Во Samsung Health, сепак, не можам да ги намалам дневните калории. Со апликацијата, од мене се бара да консумирам цели 2200 kcal на ден и да го постигнам вистинскиот дефицит со вежбање. Значи, јас треба да земам 2200 килокалории според здравјето и да согорам 3300 килокалории.

Сега, се разбира, го имам клинот помеѓу двете апликации. Јазио ми остава на мене дали ќе направам разлика преку диета или вежбање, но Samsung Health инсистира на вежбање.

Ако ја поставев целта од 3 точки за храна во Samsung Health, можев да го преместам лизгачот (кој сега е 2200kcal) на 1800 - следниот ден, се врати во 2200.

Можеби некој има решение. Би сакал да имам 1800 килокалории на часовникот или во Samsung Health.

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

дневната препорачана количина калории се пресметува врз основа на податоците на вашиот профил.

Ако ја користите категоријата „Храна“, можете сами да го поставите внесот на калории со потчукнување на трите точки во категоријата „Храна“ во горниот десен агол и со избирање „Постави цел“. Овде можете да ја прилагодите целта на калориите.

Сепак, ова нема да биде усвоено трајно, бидејќи вашиот профил е основа за препорачаната количина калории.

Со почит
JunoK
* Модератор на заедницата Samsung *
***************************
Го изгубивте PIN-от и го заборавивте примерокот? Овде ќе најдете совети како да го отклучите паметниот телефон!

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Не можете да направите толку утринска вежба за да влезете рано во зелената површина (- го пробав) и после појадокот, во секој случај повторно беше направено. Се прашувам каква смисла треба да има овој приказ - тоа е чисто теоретска променлива за пресметка, што е исто така многу збунувачка и непрактична. Тоа секако не ви помага да изгубите тежина, бидејќи неизбежно станувате депресивни ако ги следите вредностите.

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

благодарам за вашите повратни информации Се разбира, рекламата не треба да ве прави депресивни. Можете ли подетално да опишете што точно не ви одговара? И дали сте го пробале врвот на Judудит?

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

по неколку месеци со часовникот и апликацијата, еве го моето мислење:

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

@Themistokles Ви благодариме за ова детално објаснување.

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Означи како ново
обележувач
Претплати се на
неми
Претплатете се на RSS-фидот
Идентификувајте
Да се притисне
Испратете на пријател преку е-пошта
Пријавете навредлива содржина

Бидејќи големината на половината за жал се зголеми премногу во последните неколку месеци, сега се занимавам и со оваа обемна тема за контрола на тежината или калориите, но само од вчеравечер и ми требаше време да разберам како работи сето тоа. Како и многу други луѓе кои пишуваа овде, јас исто така забележав дека дури и сега во 16 часот и 38 минути мојот тим за управување со телесната тежина сè уште вели дека имам уште 283 килокалории, иако веќе потрошив 784 килокалории за појадок и ручек. Но, целата работа лесно може да се стави во перспектива. Си поставив цел на губење на тежината од 0,75 кг/недела. Вели „тешко“ како коментар;-). Ако го сменам тоа на 0,5 кг/недела ад хок, одеднаш сум во зелената површина. Тоа би значело дека ќе ослабам со „до сега само да седам на биро и да шетам малку“. Ако ја сменам целта на 0,25 кг/недела, сега повторно би можела да јадам 273 kcal. Ако сакав само да ја задржам тежината, ќе можев да јадам повеќе. Во овој поглед, тоа е точно од моја гледна точка. Мој совет до другите корисници: Само играјте со овие поставки. Новото знаење се појавува брзо.

Но, она што сега ме интересира е пиење вода. Сега можете да прочитате дека пиењето доволно вода троши калории. И многу од тоа. Дури и искусни фитнес каучи го потврдуваат овој научен наод. Пиејќи 500мл вода троши 50 kcal. Јас веќе испив 2,1 литри вода и 0,4 литри кафе. (Според најновите откритија, кафето смета и на апсорпција на течности). Тоа прави теоретска потрошувачка на калории од 250 kcal. Затоа, исто така, би очекувал дека здравствената апликација, рамнотежата на водата што ја внесувам преку Hydro Coach и ова потоа ќе се синхронизира со делот за рамнотежа на водата од здравствената апликација, барем делумно добро, потоа да биде земена во предвид при управување со лицето Но, нема. Можете да видите дека кога ќе внесете дека сте пиеле, ништо не се случува кога станува збор за потрошувачката на калории.

Оттука и моето прашање: Дали тоа е веќе земено предвид од програмирањето на апликацијата? Или тоа е заборавено да се земе предвид? Или, гледам нешто суштински погрешно?

Би бил среќен кога би бил во право со мојата теорија, затоа што тогаш би можел да јадам нешто повторно за 8 kcal. Имам Хуууунгер!

Па, барем кога сè уште спортувам.

Ох сега има само 7. Како што некој веќе забележал и напишал. Бројачот отчукува цело време. Обрни внимание на тоа.