Режим на дислипидемија

Диета при дислипидемија (Зголемено ниво на крв)

Причините за ова метаболичко нарушување можат да бидат: храна вишок маснотии од животинско потекло, недоволен метаболизам на мастите во крвта како резултат на дисфункција на црниот дроб или потрошувачка на вишок јаглехидрати, кои можат да се претворат во маснотии и да се складираат како масно ткиво (дијабетес).
Вредност и нормално на:
- холестеролот е под 200mg/dl
- триглицеридите се под 200mg/dl

Фактори на ризик би биле: дебелина, седечки или пушење, дијабетес .
Нелекуваната дислипидемија доведува до оштетување на артериите со текот на времето со таложење на холестерол во артериските wallsидови (значително го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар, хипертензија со веќе познати ризици).

Режимот кај дислипидемија е прилично лесен за следење и ако се инсистира на тоа, липидите во крвта се враќаат во нормала, во случаи кога метаболичкото нарушување не е значајно.

Не-лекови потребни за третман на дислипидемија:
• Откажување од пушење
• Диета (диета)

Практични совети за диета во дислипидемии (Обрнете внимание на количината на маснотии во исхраната)
- Отстранете го свинското месо од исхраната (тоа е најбогато месо со маснотии), колбаси, рантови, мајонез, пржена храна.
- Пазете се од храна богата со холестерол. Станува збор за храна од животинско потекло, како путер, крем, ферментирани сирења, топено сирење, сланина, маст, масно месо, колбаси, јајца.
Дозволени се растителни масти како масло (сончоглед, соја, маслинки) и маргарин.
- Претпочитајте јогурт со малку маснотии, изматено млеко, урда, посно месо (пилешко без кожа), посно риба, зеленчук, овошје.
- Ограничете ја потрошувачката на јајца на 2 неделно.
- Избегнувајте алкохол, производи со шеќер. Обидете се да намалите што е можно повеќе потрошувачката на гевреци, леб, тестенини, ориз, лиснато тесто, домашни колачи, слатки.
- Избегнувајте готвење храна со пржење, претпочитајте варење, печење или скара.
- За да ја вкусите храната користете сок од лимон, сенф, бибер, лук, кромид, зачини, билки
- Направете навика да јадете оброк дневно сурови салати или овошје, како и варен или суров зеленчук.

Содржина на холестерол во некои намирници
Храна/100g ||| Холестерол/мг
Говедски мозок 2300
Црн дроб 420
Сирења 150 - 200
Но 280
Масно свинско месо, говедско месо 125
Кравјо млеко 110
Olолчка 230

КОНТАКТ

Гастроентеролог
+40 721 523 258контакт@gastroenterologadrianatudora.ro

ТИМИСОАРА

БОЛНИЦА ПОЛИКЛИНКА НА ПРЕМИЕРА
Калеа Арадулуи 113, Тимишоара

СФ Медицински центар Стефани
Ул. Самуил Мичу бр. 9 (корп 1Б) 300125 Тимишоара
Медицински центар Д-р. испразнет
Ул. Буфтеа бр. 5 (Василе Голдиќ) Тимишоара

ОСИГУРУВАЧКА КУА

Кабинетот обезбедува консултации во договор со Окружниот дом на Здравствено осигурување Темис и обезбедува дневна хоспитализација во областа на гастроентерологијата.

---