Резолуција за Нова Година Справи со вишокот тежина во коренот!

Виена (ОТС) - Свртувањето на годината е периодот од годината кога особено голем број луѓе се занимаваат со темата за слабеење. Но, ако не ги земете предвид вашите чувства и потреби при слабеење, ризикувате да паднете во спирала диети и јо-јо ефект. Центарот за дебелина во болницата Бармерциге Швестерн Виена во Марахилф состави совети кои ќе ви помогнат да изгубите тежина и ве поканува на бесплатна информативна вечер на 17 јануари.

резолуција

Губење на тежината значи многу повеќе од броење калории, пробање друга диета или регистрација во фитнес центар: Ако имате значително прекумерна тежина, има смисла да се запрашате кој е вашиот тип на јадење. Дали сум стрес-јадач? Дали посегнувам по чоколадо кога сум тажен, вознемирен или лут? Дали го ограбувам фрижидерот кога се чувствувам осамен? Или, посегнувам по храна затоа што сакам да зајакнам добро чувство? Во Училиштето за справување во Центарот за дебелина во болницата Бармерциге Швестерн Виена, компанија од групацијата Винценц, психолошките причини за однесувањето во исхраната се исто така интегрирани во третманот.

Професионални совети за слабеење

Двајцата психотерапевти во Центарот за дебелина, Маџа Ева-Марија Бергер и Ренате Вохнер-Бауер составија совети кои ќе ви помогнат да изгубите тежина:

  • Разбирање и промена на причините за штетно однесување во исхраната
  • не железна дисциплина, но радоста во движењето има траен ефект
  • Повторно почувствувајте глад и ситост и јадете ја вистинската работа со задоволство
  • Не „голтајте“ чувства, туку перцепирајте ги и постапувајте соодветно.
  • Поставете граници и научете да кажете „не“
  • Сочувството кон себе наместо само-девалвација доведува до квалитетен живот и рамнотежа
  • За промена е потребно време и простор
  • Да се ​​забавувате во животот и малите нешта што ве прават среќни се непријатели на зависност и дебелина.

Во Училиштето за справување, линијата за конзервативна терапија во центарот за дебелина, засегнатите учат во 8-дневна дневна клиничка програма да им пристапат на нивната физичка и психолошка рамнотежа, да се лекуваат повеќе со ovубов и со тоа да се справат со болеста. Акупунктурата во ушите се нуди како поддршка.

Информативна вечер во Центарот за дебелина на 17 јануари во 17 часот.

На информативната вечер на 17 јануари 2018 година во 17 часот во Фестал (Бармерциге Швестерн Кранкенхаус Виена, 1060 Виена, Стумпергас 13), експертите од Центарот за дебелина ќе ги претстават различните опции за терапија. Дополнителни информации на www.bhswien.at

Фотографија за преземање на www.vinzenzgruppe.at/presse. Повеќе фотографии на барање.

Кога сте дебели ви се разболува - информативна вечер за дебелината

Програма (бесплатно):
Што нуди центарот за дебелина?
- Училиште за справување со дебелина
- Модерна хирургија на дебелина
- Дегустација на баријатриско мени
Запознајте ги експертите и направете договор веднаш
состанок!

Датум: 17 јануари 2018 година, 17:00 часот

Место: Болница Бармерциге Швестерн Виена, сала за вежбање
Stumpergasse 13, 1060 Виена, Австрија

Прашања и контакт:

Маг.а Силке Хорчичка
Раководител за комуникација
Болница на сестрите на милоста Виена
Stumpergasse 13, 1060 Виена
Тел.: +43 1 599 88 - 3199
Мобилен: +43 664 884 93 447
Е-пошта: [email protected]
Веб: www.bhswien.at

ОРГИНАЛНО ОБЈАВУВАESSЕ ОД ПРЕСТВОРОТ ОД ОРГИНАЛНИОТ ОДГОВОРНОСТ НА ПОДВОДНИОТ НА ИСПРАТИТЕЛ