Сакале и се плашеле од слабеење Техничарите

Дебелината и ракот на дојка се поврзани, но несаканото слабеење може да биде опасно. Новите студии покажуваат колку е клучна индивидуалната диета кај карциномот на дојка, исто така, за да се спречат недостатоците во исхраната.

Според најновите откритија, има сè поголем доказ за тоа колку е поврзан вашиот сопствен животен стил со ризикот од рак на дојка или релапс. Според истражувачите, трите најважни фактори се диета, вежбање и телесна тежина. Тие се тесно поврзани и можат да им помогнат на жените заболени од рак на дојка да го подобрат квалитетот на животот и да спречат релапс.

Спречување на губење на тежината: совети против губење на апетит и неухранетост

Многу пациенти со рак страдаат од анорексија, губење на тежината и неухранетост дури и до моментот на поставувањето на дијагнозата. Со цел да се прекине овој маѓепсан круг уште од самиот почеток, пациентите со рак на дојка треба да побараат совети за исхрана и да преземат насочени контрамерки. Бидејќи прекумерното губење на тежината или недоволната тежина може да ве умори (безволност), да доведе до намалување на мускулната маса и да ја зголеми склоноста кон инфекции. Според новото упатство за лекарите С3 за лекување на рак на дојка, препораката за индивидуална диета сега е дел од оптималната терапија.

Експертите ги препорачуваат следниве совети и мерки за да спречите несакано слабеење:

Корисно е против промените на вкусот

Често храната веќе нема добар вкус за време на третманот или по него. Ова се должи на оштетените рецептори на вкус и плунковните жлезди, што доведува до сува уста и го отежнува голтањето.

Совет 1: сезона поинтензивно

Во основа, треба да ги зачините сите јадења посилно, на пример со многу свежи билки. Исто така, помага да додадете нешто слатко како лажичка мед во солената храна и да користите исцеден лимон.

Совет 2: Оптимална хигиена на усната шуплина

За добар вкус, препорачливо е да ги миете забите најмалку два пати на ден и, доколку е потребно, исто така пред оброк. Јазикот најдобро се чисти со стругалка за јазик.

Совет 3: додадете цинк

Некои лекови за хемотерапија може да доведат до недостаток на цинк и придружно губење на вкусот. Неколку клинички студии покажаа дека земањето додаток на цинк за време на хемотерапија може да биде корисно во спречување на губење на вкусот.

Совет 4: стимулирајте ги плунковните жлезди

Цицање бонбони без шеќер или гума за џвакање може да ја стимулира плунка. Исто така, постојат разни лекови на располагање за лекување на сува уста, кои мора да ги препише лекар.

Совет 5: Користете пластични садови и саксии без метал

Можете да го намалите типичниот вкус на метал со јадење од пластични садови и подготовка на храната во неметални садови и тави.

Подгответе се нежно, надоместете ги дефицитите

За време на терапијата со рак, многу пациенти пријавуваат дека страдаат од гадење или одеднаш не можат да толерираат одредени јадења и затоа јадат помалку. Ова често доведува до несакано слабеење или недостаток на важни протеини, хранливи материи и масти.

Совет 1: варете храна

Овошјето и зеленчукот се особено богати со хранливи материи и растителни влакна, но како суров зеленчук тие често се премногу напорни за варење за време на третманот. Затоа, треба да консумирате зеленчук и овошје во варена форма, на пример како супа или компот.

Совет 2: подгответе се нежно

Пареата или варењето храна е повеќе сварлива за гастроинтестиналниот тракт отколку засипување или печење на скара. Со цел да се заштити веќе оштетената мукозна мембрана за време на терапијата со рак, треба да избегнувате зачинета, кисела или зачинета храна.

Совет 3: јадења од житни култури

За време на хемотерапијата, јадењата што се подготвуваат со нетретиран ориз или варена овесна каша ја докажаа својата вредност. Dishesитните јадења содржат хранливи материи и протеини, но исто така имаат потенцијал да ја смират слузницата на гастроинтестиналниот тракт и со тоа да спречат проблеми со варењето.

Важно е да се знае: Ако овие мерки не се доволни и губење на тежината продолжи или ако внесувањето храна не е можно поради повраќање, вештачкото хранење треба да се земе предвид барем привремено.

Пронајдете здрава средина

Прекумерна тежина? Се покажа дека дебелината го зголемува ризикот од развој на рак на дојка и умирање од него. За да се заштитат, жените треба да имаат за цел нормална тежина и да ја променат својата исхрана. Екстремните диети не се корисни ниту за здрави ниту за болни жени. Подобро е трајно да ја менувате вашата исхрана.

Слаба тежина? Несакано слабеење? Несаканото губење на тежината или недостатокот на хранливи материи во нормална тежина се исто толку штетни како и прекумерната тежина. Бидејќи недоволната тежина и неухранетоста го ослабуваат организмот во борбата против ракот. Во овој поглед, тие имаат негативно влијание врз текот на болеста и затоа претставуваат сопствен ризик-фактор од медицинска перспектива.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.

Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.

Onkoportal: Брошури за исхрана кај ракот (од 21 јули 2020 година), URL: https://www.krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/aktuelle-themen/service/broschueren/broschueren-zum-thema-ernaehrung-bei-krebs .html

Интердисциплинарно упатство за С3: рано откривање, дијагностицирање, терапија и последователна грижа за карцином на дојка. (Кратка верзија 4.2, февруари 2020 година), URL: https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/fileadmin/user_upload/Downloads/Leitlinien/Mammakarzinom_4_0/Version_4.3/LL_Mammakarzinom_Kurzversion_4.2.

Доказ:
De Cicco P et al (2019) Исхрана и рак на дојка: преглед на литература за превенција, третман и повторување. Хранливи материи 11 (7): E1514. https://doi.org/10.3390/nu11071514 CrossRefPubMed De Cicco P et al (2019) Исхрана и рак на дојка: преглед на литературата за превенција, третман и повторување. Хранливи материи 11 (7): E1514. https://doi.org/10.3390/nu11071514 CrossRefPubMed

повеќе на оваа тема

Околу темата

Скрининг за рак на дојка и грлото на матката