Сакам да ослабам 30 кг - барем тоа е тоа! Медицински форум РОмедик
Но, дали, Андреа, ги промовираш затоа што се добри или затоа што на курсот за деловни можности ти објасниле дека може да заработиш добри пари (претежно нелегално)?:)
-* Силно препорачувам апчиња ЗЕИН и чај. Си помогнав многу, тие ми го променија целиот живот откако изгубив 18кг за 3 месеци.
Продолжувам да читам секакви реклами погоре
Во овој свет „работите“ се добиваат со работа
Барајте чуда како луди
Здраво. Утре е една недела откако го консумирам овој сируп Fyt Form, диетам со зеленчук и многу малку леб, не јадам навечер, пијам 2 мали кафиња на ден, земам сируп наутро и навечер, без слатки, пијам 3 литри форсирана вода на ден. Често одам да мочам.И не кг помалку. Јас сум крајно разочаран. Го купив овој сируп со многу тежина, откажувајќи се од други трошоци. Те молам кажи, која е приказната за нив, големите кутриња .... Зошто ништо не може да се види? Возраст 29, ч = 167, тежина 79. Имам дете од 1 година и 5 месеци и по раѓањето ставам дополнителни 15 кг. Те молам помогни ми.
Доаѓам и со совети тестирани од мене лично и од мајка ми.
Разделената диета е далеку најефикасна и најбрза од диетите, а во комбинација со вежбање даваат чудесни и трајни резултати.
Јас изгубив 7 кг со оваа диета за 6 недели, а мајка ми изгуби 5 кг во првата недела. Сега таа е само во втората недела од нејзината диета, па затоа ќе се вратам со нејзините резултати. Мајка ми имаше 160 см и 86,4 кг кога започна диета и изгуби, како што реков, 5 кг во првата недела.
Јадеше вака: млечни производи - понеделник (не диетално), месо - месо, среда - зеленчук. Четврток- месо, петок-зеленчук, сабота- месо, недела- месо. По 6 часот престана да јаде храна и се занимаваше со спорт 4 дена и еден час.
Практично ја консумираше истата храна секој ден, но тотално со исклучок на јаглехидрати, без овошје и брашно. Нема проблем со слатки и пржена храна, месото се прави во рерна и единствениот зачин беше сол, без додавање на масло во месото или водата, едноставно месото во рерна во рерна со сол, лесна фолија за 30 минути, по што се зема фолијата и се остава уште 20 минути.Очигледно решетката е многу посоодветна, но во услови во кои живееме во блокот, ќе сфатите дека е невозможно да се постигне.
Прочитајте за дисоцираната диета и испробајте ја.
Престанете да земате секаков вид диетални таблети, сирупи и така натаму, без да ги елиминирате јаглехидратите и пржената храна и без спорт, никогаш нема да изгубите тежина ефикасно, брзо и без да ги вратите изгубените килограми.
Диетата со конзумирање на единечна храна цел ден трае само две недели, по што се јаде една храна на оброк, па можете да комбинирате млечни производи, зеленчук и месо за еден ден, но не во истиот оброк, но различни оброци со секој од овие видови храна.
Успех!
И патем, ниту мајка ми, ниту јас, не сме ги пресметале калориите за време на оваа диета, јадевме онолку колку што телото ни побара.