Сакам и треба да ослабам - Бети Блу - вашиот центар за слабеење
Сакаме, сакаме по секоја цена, се бориме и на крајот победуваме, но само со волја и упорност! Дали секогаш треба да бидеме мотивирани одвнатре или однадвор за да направиме нешто? ДА! Која мотивација ви е потребна за да изгубите тежина?
Дали имате само 20 години, дали сте сити и имате впечаток дека ниту еден колега од колеџ не ве сака? Вие сте мајка и би сакале да погледнете пред сопругот, можеби не како што бевте пред 20 години, но да се чувствувате добро и да немате комплекси? Дали штотуку ја завршивте долгогодишната врска и дури сега сфативте дека занемаривте да застанете покрај маж кој никогаш не побарал повеќе? Од почетокот на колеџ сте се фокусирале само на вашата кариера и сте толку незадоволни од вашата фигура?
Мора да имате волја, потоа амбиција и последно, но не и најмалку важно, истрајност! Наметнете се прво, одвнатре; самоуверете се; напишете на парче хартија како се промени вашиот живот ако успеавте! ТЕГЕЕЕ ќе значи чекор поблизу до многу сонуваната силуета, а не секојдневно мачење во борбата против калориите! За ВАС правите сè!
Не треба да се тешиме со идејата дека предиспозицијата за зголемување на телесната тежина е наследно прашање, дека годините поминале и дека физичкиот изглед не е важен, дека биле земени килограми за време на бременоста или дека едноставно не можеме да се воздржиме од!
Не можете ни да замислите како моделирање на физички изглед може да ви го промени животот! Тоа всушност ве менува! Е се чувствувате убаво, привлечно! Облеката ќе изгледа поинаку од вас; ќе забележите вперени очи кон вас особено затоа што испуштате воздух на сигурност, исполнетост, среќа затоа што сте постигнале нешто!
Вреди неколку месеци од вашиот живот да вложите напор и да исечете ново тело! Треба само НАВИСТИНА САКАТЕ:
Сакам сите очи кои ми тежеа дополнителни 10 кг да ми се восхитуваат на минус од 10 кг! Сакам да ја затегнам целата облека број 48 на број 40! Сакам да одам во продавници и да добијам модерна облека! Сакам да ја гледам скалата во бањата наутро со радост, да не го сметам повеќе за мој непријател! Сакам да можам да носам обликуван фустан со гол грб за една вечер за да ја истакнам мојата женственост! Сакам да бидам најзгодната мајка и сопруга! Сакам да влезам во продавница за долна облека и да набавам софистициран костум кој изгледа одлично! Сакам да започнам да носам чорапи со лента и здолништа до колена! Сакам да можам да јадам една вечер во ресторанот без да легнам трауматизиран од проголтаните калории! Сакам да излезам танцувајќи и да се чувствувам лесна; повторно да се чувствувам жив! Сакам да се издржувам затоа што го ценам тоа колку што гледам сега! И, ако навистина го САКАМ, тоа значи дека МО CАМ!
Прегледи: 348
- Претходна
- Следниве