Сакате да изгубите тежина Не мора само да се откажувате од шеќерот! Прекумерната потрошувачка на месо доведува до изглед

Proteinивотински протеини придонесува колку шеќерот во зголемувањето на телесната тежина, покажува новата студија.

Според истражувачите од Универзитетот во Аделаида, мастите и јаглехидратите произведуваат енергија што ни е потребна за да се справиме со секојдневните предизвици и се вари побрзо од животинските протеини, што значи дека енергијата од месото се користи подоцна, но ако има вишок, тој се претвора во маснотии.

Истражувачите го проучувале влијанието што месото и шеќерот го имаат врз дебелината и откриле важни врски меѓу нив. Истражувањата покажаа дека животинските протеини добиваат исто толку маснотии како шеќерот.

„Мастите и јаглехидратите генерираат енергија што ни е потребна за да се справиме со нашите дневни потреби. Поради фактот што животинскиот протеин е потешко важен од мастите и јаглехидратите, ова предизвикува протеинот да се претвори и да се чува како маснотии во организмот. Нашите откритија, иако контроверзни, сугерираат дека шеќерот е штетен исто како и месото. Луѓето треба да бидат свесни дека ако прејадат шеќер и маснотии, веруваме дека животинскиот протеин придонесува многу за дебелината “., - рече професорот на Универзитетот за биолошка антропологија, според „Индипендент“.

---