Салатата со која слабеете здраво и брзо

Од Петре Добреску, петок, 24 април 2015 година, 08:41 часот. Последно ажурирање во петок, 08 јануари 2016 година, 13:28 часот

која

Следната салата е дефинитивно здрава и многу вкусна. Конзумирајќи го само 4 дена, ќе изгубите до 3 килограми.

Потребна ви е сирова зелка, суров целер и сиров морков во еднакви количини. Измешајте го зеленчукот, исечете го многу ситно или ставете ситно ренде, со сок од лимон и малку маслиново масло. Потоа додадете неколку маслинки, 1-2 лажици зовриена пченка, магдонос или ситно сецкан копра.

За појадок, јадете парче тост и јајце или банана и чаша сок од грејпфрут. На ручек, чинија салата (300 гр.) Како закуска можете да јадете јаболко, а за вечера, чинија салата (300 гр.).

За 3 недели, јадете 100-150 гр салата пред главните оброци. Можете да јадете што било без проблеми, но мора да ги намалите порциите и да избегнувате нездрава храна. За три недели ќе изгубите до 5 килограми. Исто така е многу важно да останете доволно хидрирани.

Неверојатни аспекти во врска со употребените состојки