Самодисциплина Така функционира со волја до успех “
Јадете чоколадна лента и покрај диетата? Дали пристигнавте со 15 минути задоцнување и покрај состанокот? И ништо не работеше и покрај вашата листа на обврски? Некако оваа работа за самодисциплина е потешка отколку што мислев! Самоконтролата би можела да биде корисна дури и во однос на технологијата за кариера.
Самодисциплина! Колку голем, несимпатичен збор. Контролирајте се. Ова неизбежно се поврзува со диети - и пред се со неуспешни обиди за диети. Наместо прецизно да се држите до планот за диета, чоколадната лента повторно лута во устата како со магија. Упорноста и моќта на волјата не се прашање на секако. Напротив: тоа е напорна работа. Ништо не се разликува на работа. И тука искушенијата се големи. „Едноставно не можев да станам од кревет денес“, „Времето е толку убаво, повеќе сакам да ја направам презентацијата утре“, „Морам да одам, повеќе не одговарам на е-поштата“ - дали тоа ви звучи познато? Кога станува збор за самодисциплина, веројатно имате простор за подобрување. И можеби е време да се соочиме со неколку искушенија.
Користете само-дисциплина за вашата кариера
Дали автоматски добивате слика на личност која седи кученце зад вашата работна маса и гарантира дека никогаш нема да се забавува? Додуша, ова секако не е особено пожелно. Но, не мора и случајот. Самодисциплината не значи дека сега сте досадна филистејка, туку дека имате себе и вашето време под контрола. Вие се регулирате и контролирате себеси - без никакво надворешно влијание или регулација. Тоа создава слобода и задоволство. Затоа што: Самодисциплинирани луѓе се мотивираат себеси. Тие поставуваат цели и се горди кога ќе ги постигнат. Што ја прави самодисциплината толку интересна од аспект на кариерата? Со волја, нема да ги изгубите од вид вашите цели толку лесно. Додека се искачувате по скалата на корпорациите, не дозволувајте ништо да ве одвлекува. Одлучност! Оние кои работат на самодисциплиниран начин обично го користат своето работно време поефикасно и истовремено се и попродуктивни. Добрата организација и совршеното управување со времето можат да бидат клучот за успехот. Патем: Луѓето со самодисциплина често испуштаат голема самодоверба - и тоа никогаш не може да боли на патот нагоре.
Добијте поголема самодисциплина
Вашето одложување може да го ставите и под контрола. Самодисциплина значи дека работите преку непријатни задачи и да не се одложувате засекогаш само затоа што не ви се допаѓа да го правите тоа. Покажете колку волја имате во вас. Откако работите ќе бидат надвор од масата, ќе се чувствувате слободни.
Совет: Самодисциплината е прашање на пракса. Како почетник, треба да ги ставите своите резолуции во писмена форма. Потпишете договор со себе. Документот не само што служи како потсетник, туку има повеќе обврзувачки карактер од вашиот внатрешен план.
Не заборавајте да се прости
Секогаш однесувањето на контролиран начин всушност може да биде истоштувачко. Затоа, не заборавајте да се пуштите меѓу нив. Вашата самодисциплина не треба да стане опсесија. Подобро е да се наградувате себе си за вашата волја, одвреме-навреме. На пример, дали секогаш сте легнувале рано во последните неколку недели за да се појавите во канцеларијата и да се одморите следниот ден? Тогаш е време да излеземе повторно навечер без да гледаме во часовникот. Или работевте многу прекувремено? Потоа почестете се на еден ден одмор и оставете го тоа да помине навистина добро. Секогаш создавајте рамнотежа во секојдневната работа. Може да биде многу само-дисциплинирано за да се добие добра рамнотежа меѓу работата и животот. Дефинитивно тргнете се од работната маса пред да заморите.
Самодисциплина во домашната канцеларија
Има многу одвлекување на вниманието што демнат дома: Брзо перење алишта, вклучување на телевизија на страна, прикрадување до фрижидерот - и ох, канцеларијата треба да се среди, дури и да се обои повторно. Искушенијата во домашната канцеларија се големи. Да не им подлегнувате на нив, треба многу самодисциплина. Така што работата во вашите четири wallsида да не стане осудена на пропаст, треба да создадете јасни правила и да се придржувате до нив. Одредете место за работа. Кога ќе седите овде, не дозволувајте никој и ништо да влијае на вас. Со пантолони за пот пред ТВ - тоа е можно само во апсолутно исклучителни случаи. Објаснете му на вашето семејство дека работите и не сакате да ве вознемируваат цело време. На партнерите и децата честопати не им е јасно дека немате слободно време само затоа што сте дома. Продуктивна и квалитетна работа е дефинитивно можна во домашната канцеларија. Да се соберете тука, за некои може да биде вистински криминален трилер - но во секој случај, ова е најдобрата вежба за поголема самодисциплина.