Само-експеримент Наставник изгуби 20 фунти со Мекдоналд; # 39; диета - 20 минути
Јадеше само брза храна, броеше калории и вежбаше повеќе: На пример, наставник со прекумерна тежина од САД изгуби скоро 20 килограми за три месеци.
Документарниот филм „Супер големина јас“ на Морган Спарлок се појави во киносалите пред десет години: Во него режисерот и водечки актер јадеа само во Мекдоналдс еден месец, главно суперизирани менија. Резултатот беше поразителен, тој се здебели 11 килограми, а неговиот лекар го советуваше да престане со експериментот непосредно пред 30-те дена.
Друг резултат беше сличен експеримент со Johnон Сисна, кој предава наука во американската држава Ајова. Тој јадеше производи на Мекдоналдс само три месеци. Сепак, тој се погрижи да не троши повеќе од 2000 калории на ден и исто така ги следеше упатствата за протеини, шеќер и маснотии.
На сличен начин, наставникот се движеше повеќе од порано, одејќи по 45 минути пешачење секој ден. Пред експериментот, тој не обрнуваше внимание на неговите навики во исхраната и не вежбаше.
„Не Мекдоналдс не прави дебели“
Менаџерот на локалниот Мекдоналдс му дозволи на Цисна да јаде бесплатно три месеци бидејќи тој самиот беше iousубопитен за резултатот. Типичен ден изгледаше нешто како ова: два сендвичи Мекмафин и овесна каша со јаворов сируп за појадок, салата за ручек и нормално мени со чизбургер и помфрит за вечера.
Наставникот со прекумерна тежина можеше да ја намали својата тежина за 18,5 килограми, а исто така и нивото на холестерол. Својот само-експеримент го сними во документарен филм. Моралот на ова не е да се јаде што е можно почесто во Мекдоналдс, рече Цисна за локалната телевизиска станица КЦЦИ, туку да се внимава нечија диета. Тој се залага за лична одговорност: „Имаме избор. Не е Мекдоналдс што не прави дебели, туку ние самите “.