Само-заздравување преку чистење на дебелото црево со клизми Вака функционира!
Вака клизмата работи загарантирано дома
А. Чистење на дебелото црево со клизма е многу ефикасна. Депозитите во дебелото црево, како и бактериите кои не припаѓаат таму, нежно се испуштаат. Ова ги олеснува цревата и ги поддржува Прочистување и детоксикација на телото енормно. Клизма треба да биде важен дел од лековите за детоксикација и детоксикација како нашата формула DTX-28.
Но, исто така, како домашен лек за акутно ослободување од запек, гасови, непријатност или како непосредна мерка Главоболка мигрена или се приближува еден ладно спроведувањето на клизма се докажа.
Редовно извршена, клизма не е интересна само за чистење на дебелото црево, туку исто така може да помогне при хронични поплаки, како што се Алергии, проблеми со кожата или воспаление.
Сепак, помислата да ставите вода до вашиот задник на почетокот може да звучи непријатно. Клизмите се ефикасен и во исто време ефтин начин да се направи нешто добро за нашето здравје и благосостојба.
Со оваа статија сакаме да го отстраниме стравот од клизма и да ви кажеме како може лесно и удобно да се изведува дома.
Зошто треба да направите чистење на дебелото црево со клизма?
Ние чистиме бензински линии, канализациони системи и дренажни цевки, но забораваме на огромната важност на нашиот внатрешен систем на цевки, цревата. Во денешно време нашите црева прават мала поддршка за чистење!
Дури и ако јадеме здрава диета (и кој го прави тоа постојано колку што би сакал 🙂 и има движења на дебелото црево секој ден, треба да ги чистиме цревните грчеви од време на време.
Ова помага да се излачат остатоците од клетките кои умираат секој ден, да се ослободат од токсините во животната средина и да се ублажат негативните влијанија на стресот и гревовите на задоволство. Бактериите што се населуваат таму, но воопшто не припаѓаат таму, едноставно се мијат со клизма.
Внимание: Чистењето на дебелото црево е особено важно по третманот со антибиотици!
Тука, сепак, само клизмата не е доволна. Целата цревна флора е нарушена со антибиотски третман, а тука се убиваат и добрите цревни бактерии. Овие треба да се снабдат преку соодветни препарати, само на овој начин може да се опорави цревната флора.
За нас луѓето, цревата има слично значење со корените на едно дрво. Тука хранливите материи се апсорбираат или се излачуваат од храната. Искасаното црево има соодветно негативно влијание врз апсорпцијата на хранливите материи.
Особено, во комбинација со дневни паузи за храна (= наизменичен пост), можеме енормно да го подобриме користењето на хранливите материи едноставно со редовно правење клизма и со тоа да ги исчистиме нашите цревни мукозни мембрани. И тоа без да мора да менуваме нешто во нашата исхрана!
Нашиот имунолошки систем исто така се наоѓа во цревата. Редовните клизми не само што помагаат при чистење на дебелото црево, туку го поддржуваат и имунитетот!
Важно: Можеме да бидеме здрави само како цревата!
Ако нашите црева се блокирани, надуени, тесни или габични, цревната флора не е во рамнотежа, мукозните мембрани на цревата се иритираат или пропустуваат (= спукан црево), страда апсорпцијата на хранливите материи и имунитетниот систем е ослабен.
Дури и ако страдате од главоболка, запек, замор или настинка се приближува, клизма може да направи чуда и да ги разнесе симптомите за кратко време. Чистењето на дебелото црево со клизма се користи за лекување цели уште од античко време и покажува неверојатни резултати дури и со хронични болести како што се алергии и кожни проблеми.
Веројатно не постои друг метод што е толку ефикасен, ефтин и низок ризик како наводнување на дебелото црево. Следното важи: Фрлете ги вашите инхибиции во океанот и доживејте ги позитивните ефекти од овој метод на лекување и чистење врз сопственото тело.
Болно црево, болна личност!
Ако нашите црева не се во рамнотежа, ова може да доведе до различни здравствени проблеми.
- Проблеми со варењето на храната, како што се запек, дијареја или гасови
- Притаен само-труење и згура на целиот организам кога цревата веќе не работи правилно и столицата останува таму подолго од предвидената
- Недостаток на енергија: Само здраво црево може да добие масни киселини со краток ланец од храната, кои се користат за снабдување на организмот со енергија
- Нутриционистички недостатоци, особено недостатоци на минерали и витамини, од кои повеќето се апсорбираат преку цревата
- Имунолошки реакции од сите видови: Ако цревата е полна со дупки, патогени микроорганизми, нивните екскреции, како и нецелосно варени компоненти на храна и метаболички крајни производи што всушност треба да се излачат, може да влезат во крвотокот и да го иритираат имунитетот и да доведат до воспаление. Алергии и автоимуни болести се резултат.
- Психолошки вознемирувања како што се депресија, безволност и безволност, бидејќи цревата е директно поврзана со нашиот мозок.
- Затоа, пропустливо црево, исто така, може да доведе до протекување на мозок, што може да има далекусежни последици >>
Клизма - како да го направите тоа (упатства)
Набавете соодветен уред за клизма од аптека или на Интернет. Препорачуваме иригатор или клиопум.
Пред да го користите уредот за клизма за прв пат, треба да се исплакне неколку пати со топла вода за да се отстрани каква било контаминација.
Исто така, ќе ви треба околу 1,5 до 1,8 литри вода со телесна температура (36 ° C) за клизма, малку маслиново или кокосово масло за подмачкување на цевката за клизма и 30 до 60 минути непречено време. (Колку повеќе вежбате, толку побрзо оди.)
Која течност за клизма?
Користете само чиста, квалитетна вода за пиење за вашата клизма!
Можете исто така да додадете зеолит или бентонит во водата за вашата клизма, кои имаат апсорбирачко дејство и промовираат апсорпција на отпадни производи.
Ако сакате да го снабдите вашето тело со минерали преку клизма, можете да додадете и саламура од камена сол во водата со клизма. Душирање со антиинфламаторни билки како чај од камилица е исто така корисно. За ефикасно чистење на црниот дроб, се потпираме на клизма од кафе.
Добро е да се знае: Некои експерти сметаат дека има смисла да се користи само малку загреана вода за клизма. Бидејќи основната температура внатре во цревата е малку повисока од температурата на нашето тело, цревата очигледно треба да се собира во вода под 39 ° C и само навистина да се релаксира и прошири на малку повисока температура на водата од 39 - 42 ° C.
Ние лично имавме добро искуство со пониски температури, па дури и сметаме дека клизмите на студ се многу пријатни и ефикасни.
Сега одете во бањата и поставете душек и крпа над неа на подот. Ако клизмата ја правите со наводнувач, закачете ја на рачката на вратата или шината за пешкир и легнете на грб со свиткани колена и нозете на wallид или клекнете на подот, задникот во воздухот и рацете и горниот дел од телото што е можно пониско наспроти земјата.
Сега ставете ја намастената влезна цевка и отворете го капачето. Водата сега треба да тече полека, но рамномерно по вашата кора.
За клизма со клизом, ставете го едниот крај на цевката во соодветната течност, другиот во вашиот анус и испумпајте ја течноста во цревата.
Ако нема вода или капе покрај неа, проверете дали влезната цевка седи правилно, променете ја својата позиција (задникот треба да биде повисок од горниот дел од телото) или длабоко дишете, што ја крева дијафрагмата и создава негативен притисок во цревата.
Каква позиција за клизма?
Клизма додека лежите: За клизма што лежи, легнете на грб на подот и подигнете го горниот дел од телото со перница. Нозете се поставени, а стомачните мускули се намерно оставени лабави.
Дишете и издишувајте со свое темпо и полека и внимателно вметнете го намастениот краен дел од уредот за клизма. Стоперката треба да се затвори и да се отвори само откако ќе се вметне влезниот уред.
Клизма додека стоите: Ако претпочитате да го правите клизма додека стоите, треба да бидете сигурни дека наводнувачот е прицврстен на приближно висина на главата за да има градиент и водата да може да тече внатре. Оваа позиција работи многу добро за многу луѓе. Може да го потпрете горниот дел од телото напред.
Клизма во четворна положба: Клизмата може да се изврши и кога стоите на четири нозе. За да го направите ова, станете на подот со колената и потколениците и поткрепете го горниот дел од телото со рацете на подот. Потоа ставете го крајниот дел од влезниот уред како и обично.
Колку вода да се внесе во една клизма?
Ако ова е прв пат да користите клизма, тоа веројатно ќе се почувствува малку непознато со проточна вода во задниот дел и веднаш ќе почувствувате желба за спринт до бањата. Држете се до овој импулс колку што можете повеќе.Овој порив е сосема природен и станува полесно и полесно да не му се предавате веднаш додека се повторува.
Одвлечете го вниманието размислувајќи за нешто друго. Прошетајте низ собата, испејте песна или направете се што ви помага. Како што е познато, и тука практиката станува совршена!
Целта е да се пушти целата содржина на вреќата, најмалку 1 до 1,5 литри вода. На крајот на краиштата, дебелото црево е долга 1,5 метри. Потребно е доста вода, така што сите цревни калеми се мијат наоколу! Затоа, останете храбри и држете се
Добро е да се знае: Цревата е поделена на различни делови. Со клизма, се чисти само дебелото црево, кое е долго околу 1,5 м. Тенкото црево, кое е долго неколку метри, може да се испразни само однатре со помош на лаксативи.
Колку време да се задржи водата кај клизмата?
Нема потреба да се грижите за кинење или пукање на цревните wallsидови. Дури и ако нормалното дебело црево има просечен дијаметар од околу 6 см, дебелите црева кај згура и луѓе со прекумерна тежина лесно можат да растат четири до пет пати.
Ако апсолутно не можете повеќе да издржите, испразнете се во тоалетот и повторете го процесот додека не успеете да внесете барем четвртина вода и да ја задржите неколку минути. Во зависност од степенот на згура во цревата, може да бидат потребни неколку повторувања.
Не губи го трпението! Со секоја апликација, дебелото црево ќе стане малку почисто и повеќе вода ќе се вклопи.
Идеално, треба да ја одржувате водата во цревата неколку минути и да направите неколку гимнастики за да може течноста да се шири низ цревата.
Прво, легнете на едната страна со свиткани колена, а потоа, ако е можно, одете во позиција на свеќа (легнете на грб со подигната карлица и нозете испружени нагоре), а потоа свртете се на другата страна. Треба да ја држите секоја позиција неколку секунди и да го повторите процесот три до пет пати. Ова им овозможува на водата подобро да се дистрибуира во цревата.
Потоа, ако ја совладавте уметноста на рака или држач за глава, можете исто така да одите во оваа позиција, ова осигурува дека водата ќе се шири низ целото црево. Конечно, станете и скокајте нагоре и надолу неколку пати, истовремено тријте го стомакот за да ги олабавите тврдоглавите кори.
Сега можете среќно да попуштите на нагонот да одите во тоалет и да бидете изненадени од откриеното. Можеби нема да ја добиете целата нејзина содржина веднаш и нагонот да одите во тоалет може да ве надмине неколку пати. Затоа, останете во близина на тоалет во следните неколку минути.
Вака одиме за чистење на дебелото црево со клизма
За темелно чистење на дебелото црево, сакаме да направиме три до четири додавања по ред. Во зависност од тоа колку е полно црево, пуштаме само околу половина литар вода за првото поминување. Колку што можете да влезете удобно и без напор.
Потоа ја правиме гимнастиката погоре и се обидуваме да ја задржиме водата што е можно подолго. Првиот рок е обично само неколку минути.
Како по правило, повеќе вода тече во цревата за време на второто поминување и може да ја задржиме клизмата со вода до 10 минути.
Потоа ја повторуваме постапката додека не можеме да воведеме 1,5 литри вода и да ја држиме 15 минути. После тоа, ние обично се чувствуваме многу добро
Ние претпочитаме да го правиме клизма навечер непосредно пред спиење, но клизмата може да се направи и наутро и во кое било друго време од денот.