Сапун Колку е добро за кожата - Совети - Потрошувачи
Сапунот стана неопходен дел од секојдневната лична хигиена: тој е особено неопходен за миење раце. Сепак, дерматолозите предупредуваат на прекумерна употреба на сапун, без разлика дали е во течна или цврста форма, особено за нега на коса или за туширање. Бидејќи сапунот може да го наруши природниот заштитен слој на кожата повеќе отколку што му користи.
ВИДЕО: Сапун за кожа и коса: добро за телото и околината? (7 мин)
Кожата има природен заштитен слој
Здравата кожа се штити. Неговиот горен слој се состои од мртви роговидни клетки, заглавени заедно со маснотии и протеини. Овој робустен природен заштитен wallид дозволува странската материја да рикоше однадвор и спречува губење на влага од внатрешноста на телото. Покрај тоа, тенок слој на пот, себум и вода плови на кожата, на кои микроорганизмите напредуваат. До еден милион бактерии, вируси и грини живеат на само еден квадратен сантиметар од кожата. Овој микробиом помага во борбата против штетните микроби.
Алкалната pH вредност на сапунот ја напаѓа заштитната наметка за киселина
Природниот заштитен киселински слој ја одржува површината на кожата малку кисела со pH вредност од 4,8 до 5,3. Сапунот има pH вредност од 8 до 11 и затоа е алкален. При пенење на кожата, pH вредноста на кожата исто така се зголемува накратко на 8 до 11. Некои од „добрите“ бактерии на кожата исто така се убиваат. Ова не е голем проблем со здравата кожа, бидејќи pH вредноста на кожата се враќа во нормала по неколку часа.
Но: Ако заштитниот киселински слој е уништен со премногу честа сапуница, заштитната бариера може да стане перфорирана. Алергените, хемикалиите и патогените микроорганизми можат да навлезат побрзо однадвор. Ова резултира во егзема, алергии на контакт, иритација или чешање побрзо.
Синтетички детергенти како алтернатива
Помалку е повеќе, тоа е мотото. И ова се однесува не само на индустриски произведени масовни производи, туку и на рачно изработени природни сапуни. Таканаречените синтетички детергенти, или накратко синедети, се алтернатива. Нивната pH вредност е прилагодена на онаа на кожата, така што тие имаат помала веројатност да ја нападнат заштитната киселинска мантија. Повеќето течни сапуни се синдети, или мешавини на синдит и сапун. Ако сакате да бидете на безбедна страна, треба да обрнете внимание на термини како што се без сапун, неутрален pH или pH 5,5.
Ризик од алергија од бои и парфем
Но, не само сапун, синедетите исто така ги отстрануваат маснотиите од кожата. Тие ги отстрануваат сопствените робусни масти на телото што ги произведува телото. Поради оваа причина, навлажнувачките супстанции се додаваат на многу производи. Адитиви како што се бои и парфем во сапун или течен сапун се исто така потенцијален ризик од алергија.
Не користете сапун, но редовно мијте ги рацете
Дерматолозите препорачуваат да не се користи сапун или детергенти, туку само да се чисти кожата со вода. Ова е особено точно за кожата на лицето, бидејќи е почувствителна од остатокот од телото. Сепак, при туширање, сосема е доволно само да се пенат критичните области како што се пазувите, задникот и стапалата.
Не треба да правите без темелно миење на рацете пред јадење и после употреба на тоалет, бидејќи темелното пенење ги отстранува штетните бактерии и вируси.
Избегнување на пластика: совети за помалку отпад
Семејството на авторот на фон Марк, Уве Леитерер, произведе само 240 грама пластичен отпад за пет и пол недели. Со овие совети и вие можете да го намалите отпадот од пакување. повеќе