Сара Сампајо Рутина за убавина на топ-моделот во Вог Вог Германија
Португалскиот модел Сара Сампајо знае што не треба да недостасува на плажа и кога патува: Во својата рутина за убавина, девојката од плажа особено внимание посветува на косата од соништата и сјајната кожа.
24-часовна рутина за убавина на Сара Сампајо
Тајни за убавина и совети за шминка: Вог дава увид во летната агенда за убавина на Сара Сампајо:
Добро утро, Сара!
Ваш инсајдерски совет за убава кожа: чисто масло од арган.
Утринска рутина: Се будам, го мијам лицето и ги мијам забите.
Рутина за убавина и шминка: Мојата шминка е многу едноставна. Кога станува збор за мојата кожа, јас цврсто верувам во мотото „помалку е повеќе“. Јас секојдневно користам тонер, серум и хидратантна крема. Обожавам да додавам неколку капки чисто масло од арган во кремите за лице и тело за дополнителна влага и антиоксиданси. Кога не работам, сакам да ја оставам кожата да дише. Јас или не користам шминка или користам само многу лесна шминка. Носам коректор, маскара и хајлајтер и подготвена сум!
Нега за Коса: Јас секогаш ја започнувам својата дневна нега на коса со масло за коса Moroccanoil - таа нуди совршена основа за секој изглед. Јас додавам мал дел со средна должина на советите пред сушење со удар. Јас исто така секогаш имам верзија со големина на патување во чантата за да ја скротам секоја летачка коса и да ја одржувам косата сјајна и елегантна цел ден. Јас никогаш не ја напуштам куќата без неа! Бидејќи мојата коса е секогаш стилизирана на работа, сакам да ја носам отворена и малку разбушавена на слободните денови. Мароканоил „Спреј за сува текстура“ е одличен кога сакам повремено неработен изглед.
Омилен појадок: Тост од авокадо со јајца.
Фитнес сесија: Вежбам четири до пет пати неделно. Јас правам мешавина од тренинг со тежина, кардио и сила.
12 часот
Вистинска девојка од плажа!
Кај Не треба да недостасуваат одмори на плажа во Португалија: Претпочитам да земам производи со мене на одмор, разноврсни. Еден од моите омилени е мароканоилот „Чисто масло од арган“. Толку е навлажнувачки, богат со антиоксиданти и хранливи материи за кожата и има неверојатни придобивки против стареење. Исто така, сакам што може да се користи каде било од глава до пети и да ви се лизне како свила на вашата кожа!
Трик за изгореници: Обидете се да го одржувате телото колку што е можно влажно. Алое вера е најдоброто што може да се нанесе на кожата во случај на изгореници од сонце.
Омилена храна: Пилешка салата или риба на скара.
16 часот
Коса од сонот цел ден.
Што да направите против попладневниот умор: Јас не пијам кафе. Затоа, имам снек што ми дава малку енергија како шипка или банана.
Што има во вашата чанта кога патувате за да се освежите: Сува шампон за темни тонови на косата е спас за освежување на косата после долг ден, особено по долг лет. Јас само прскам малку на корените и косата ми изгледа свежа и ревитализирана веднаш. Плус - мириса неверојатно!
Омилен третман за убавина: Најдобро се чувствувам кога се грижам за себе. Затоа, најмногу уживам кога можам да вметнам еден од третманите за убавина во мојот зафатен распоред. За да ја одржувам косата секогаш во топ форма, користам маска од Мароканоил „Интензивна хидрантна маска“. Ја користам навлажнувачката маска еднаш неделно откако ја исушив косата со крпа. По околу пет минути, ќе ги исплакнам. Навистина е неверојатно колку здраво изгледа и се чувствува мојата коса по користењето на маската.
20 часот: Ноќно излегување?
Совети за убавина за гламур: црвени усни и обележувач.
Опуштање или излегување: Дефинитивно претпочитам да се опуштам, но одвреме-навреме е убаво да се дружам со пријателите. Lifeивотот е во рамнотежа.
Омилена вечерна шминка: Обожавам да носам класични задебелени црвени усни за моментален гламур. Еден од најдобрите совети за убавина што некогаш сум ги научил е да научам како да користам лагер за усни. Исто така, научив дека во деновите кога едноставно не изгледате и се чувствувате добро, малку хајлајтер навистина може да го осветли вашето лице.
Вечера за храна: Ако сакам да јадам здраво, одам на пилешко или риба на скара, но ако сакам измамник ноќ, одам по шпагети карбонара или пица.
Добра ноќ, Сара!
Де-шминка: Секогаш се грижам целосно да ја отстранам шминката. Ставам ноќен крем, ги мијам забите и тогаш е време да легнам.
Рутина пред спиење: Го проверувам мојот телефон за последен пат, а потоа одам да спијам.
Повеќе летна убавина:
Вежбате фигура во бикини на плажа? Ништо поедноставно од тоа.Песокот е природен антагонист, како и водата. Ние го прикажуваме лесниот летен спорт овде.