Се надевам дека нема да стигнат таму; Јоана Думитраче
Едноставно сум револтиран што сме луѓе кои се обраќаат до специјализирана помош само откако ќе ги исцрпат сите опции (кои честопати воопшто не се ефикасни) и во најголем дел од времето кога е доцна. Немаме образование за храна, но не сакаме ниту да се едуцираме. Се сеќавам како дете кога јадев многу преработена храна (париски, паштети, колбаси), а на училиште грижев само за гевреци, чоколадни кроасани или чипс за време на паузите - храна што моментално ја допирам толку ретко, што едноставно заборавам дека постојат. . Но, ова е ситуацијата сега, по неколку години студирање и следење на советите на специјалисти.
Скоро сме во 2020 година, а информацијата е на само еден клик. Само сакате да останете неуки. Само не сакате да инвестирате во вашето физичко и емоционално здравје. Ние мора да прифатиме дека сме различни и дека реагираме на различни стимули. Открив откако го полагав тестот AND AND Keykey за да дознаам која храна предизвикува да се здебелам и за која ви кажав подетално. овде. На настанот Запознајте се и поздравете од почетокот на месецот ме прашаа што мислам за генетското тестирање и какво е моето мислење за програмата Bodykey. Па, тоа е најдобриот почеток на здрав начин на живот.
Комплетот Bodykey кој содржи генетски тест е нарачан преку Интернет од овде. Откако едно утро го примивте комплетот дома, ги собирате примероците на плунка со стапчињата од пакувањето. Инструкциите се многу јасни, а комплетот е едноставен за употреба. Потоа, ги испраќате примероците по пошта до седиштето на Амвеј, кое ги испраќа во лабораториите во Австрија, а резултатите ќе ги добиете по 2-3 недели на вашата сметка на платформата https://bodykey.ro/ каде што ќе имате пристап само по купување на комплетот заедницата. Оваа платформа е извонреден ресурс на информации за да имате здрав и избалансиран начин на живот: персонализиран план на исхрана (со мноштво здрави рецепти и кои количини треба да се користат за да не се троши храна), план за вежбање и вежбање засновано врз резултатите од тестовите и многу информации за здрав начин на живот што ќе ви помогнат да го подобрите квалитетот на животот.
Покрај тоа, можете да ја преземете апликацијата Bodykey на вашиот телефон и многу лесно можете да пристапите до вашата персонализирана програма.
Значи, навистина немате изговор да не се грижите повеќе за себе. Понатаму, ДНК-анализата ќе ви помогне да откриете која храна влијае на вашето гоење и ќе ви биде доделен профил на храна со персонализиран план на исхрана што можете да го прилагодите уште повеќе според вашите лични преференции.
Тогаш ќе го добиете стрсинџир на физички вежби според вашиот генетски профил добивате голем број физички поени (ФП) што треба да ги собирате неделно. Во зависност од времетраењето и интензитетот, секоја активност има одреден број поени.
На крај, но не и најмалку важно, платформата ви овозможува и низа едукативни и мотивациони написи и информации., за да можете подобро да разберете што подразбира здрав начин на живот и да имате постојана доза на мотивација.
А системот на обоени точки (мора да ја внесете во апликацијата храната што се консумира, физичката активност и количината на вода пиена) ви помага да останете во оптималните граници. За оние од вас кои имаат поконкурентна природа, тоа е многу ефикасна алатка!
Образованието за храна недостасува во училиштата и ретко го добиваме во семејството, но тоа не значи дека не можеме да преземеме мерки и одлуки за да ги исправиме старите навики што не повредиле во минатото. Кога би можел да го вратам времето, би бил многу повнимателен што јадам и би вежбал повеќе. Но, не можам да го вратам времето, но отсега ќе можам да се грижам повеќе за себе и да го направам своето здравје приоритет.