Сè за комплементарна храна и каша I Milupa
Една, две, каша
Во првите четири до шест месеци од животот, на вашето бебе не му треба ништо друго освен „неговото“ млеко, без оглед дали е тоа мајчино или млеко од шишето. Во одреден момент, сепак, веројатно нема навистина да се замори од тоа! Тогаш родителите и бебето можат да ја започнат авантурата за комплементарно хранење заедно. Не сте сигурни дали вашето бебе е подготвено за својата прва храна за бебиња? Не грижи се, ова јасно ќе ти сигнализира. И бидејќи и онака треба да се потпрете на непречена транзиција од доење во каша, не мора ништо да брзате. На крајот на краиштата, преминувањето во цврста храна е потполно ново и не е познато за вас и за вашето бебе. Затоа, одвојте многу време за вашето бебе постепено да се одвои од пиење млеко само и да се навикне на новата храна. Овде можете да дознаете на што треба да обрнете внимание кога воведувате комплементарна храна и како најдобро да успеете.
Од градите до пулпата
Комплементарната храна е така наречена затоа што го опишува постепеното префрлување од исклучиво течна млечна храна во кашеста или пулпава храна - и затоа што вашето бебе сè уште добива млеко во тој процес. Комплементарна храна е сè што бебињата добиваат покрај мајчиното млеко, како што се кашани каши направени од овошје, зеленчук, компири, месо и житни култури плус маслото потребно за подготовка на кашата. Кога започнувате со комплементарна храна, зависи од вашето бебе и неговото ниво на развој. Општо, се препорачува да започнете најрано по 4-от месец од животот - т.е од 5-тиот месец од животот. Возраста на лажицата треба да започне најдоцна на крајот на 6-тиот месец. Причината: дотогаш, вашето бебе ќе ги потроши своите резерви на некои хранливи материи (на пример, железо) што ги акумулирало при раѓање. Потоа се полнат со новата храна (каша) - совршен тајминг!
На вашето бебе сега му треба повеќе!
На околу 5-6 месеци, вашето бебе ќе расте особено брзо и ќе станува сè поактивно. Кревање на главата, свртување, поткревање, запечатување - тоа е навистина исцрпувачко. Не е ни чудо што на вашето бебе сега му треба многу повеќе енергија и хранливи материи. Вашето бебе или мајчиното млеко тогаш веќе не се доволни - сега храната за бебиња е редот на денот! Но, внимавајте: стомакот на вашето бебе е сè уште многу мал, а комплементарната храна е многу пообемна од млекото. Вашето бебе, најверојатно, ќе може да јаде само многу мала количина каша. Затоа, проверете дали секоја лажица од каша е преполна со вредни и здрави хранливи материи!
Нека вашето бебе ве води
Вашето бебе го поставува темпото за време на „комплементарно воведување храна во режија на бебето“. Полека се одвојува од млекото, лажица по лажица. И покрај тоа, млекото останува главниот дел од исхраната на бебето во првата година од животот. Дали би знаеле? Причината: продолжува да обезбедува голем дел од хранливите материи! А малиот стомак на вашето бебе треба прво да се навикне на комплементарната храна и само постепено може да консумира поголеми количини.
Кога ја стартувате кашата, треба да бидете сигурни дека секогаш ја чистите целата храна особено ситно. Но, зошто всушност? Детското овошје или зеленчук честопати се препознаваат како туѓи тела по јазикот на бебето и веднаш плукаат повторно. Исто така, постои ризик од голтање! Сепак, по неколку месеци, полека може да се префрлите на грубо пире или ситно сецкана цврста храна. Но, има и бебиња кои не сакаат фина каша и претпочитаат да грицкаат зеленчук или овошје на пареа. Храна за бебиња или храна со прсти - едноставно пробајте што најмногу сака вашето бебе.
Учење да јадеме со радост
Да научите да јадете е одлична авантура за вашето бебе - и воопшто не е толку лесна! Долг е патот од првото цицање до независно јадење со лажица и вилушка. Едно е сигурно: вашето бебе ќе научи многу и ќе се развива понатаму во процесот. Е наидете на различни форми и конзистентност. Голтањето и џвакањето ќе ги зајакнат мускулите што подоцна ќе се користат за зборување. Почетокот на комплементарна храна е исто така важен чекор за (јазичниот) развој на вашето бебе - кој би помислил на тоа?!