Сè за спиењето


Користени слики: https://www.pexels.com/

2008 година

Zаја А, и др. Спиењето ги подобрува нивоата на грелин во ноќната плазма кај здрави субјекти. Am J Physiol Endocrinol Metab 2004; 286: E963-E967.

Шин AJ, et al. Врска помеѓу квалитетот на спиењето и регулацијата на гликозата кај нормалните луѓе. Am J Physiol 1996; 271: E261-E270.

Секине М, et al. Однос на одговор на дозата помеѓу кратки часови на спиење и детска дебелина: резултати од студијата за родена група Тојама. Дете: грижа, здравје и развој 2002; 28: 163-170.

Шпигел К, Лепрулт Р, Каутер ЕВ. Влијание на долгот на спиењето врз метаболичката и ендокрината функција. Лансет 1999; 354: 1435-1439.

Национална фондација за спиење. Анкета на Националната фондација за спиење 2000 Омнибус „Спиење во Америка“. Пристапено на 13 ноември 2008 година.

Shigeta H, et al. Начин на живот, дебелина и отпорност на инсулин. Нега на дијабетес 2001; 24: 608.

Вороноа РД и др. Пациенти со прекумерна тежина и дебели во популацијата на примарната здравствена заштита пријавуваат помалку сон отколку пациентите со нормален индекс на телесна маса. Arch Intern Med 2005; 165: 25-30.

Arnedt JT, et al. Како се споредуваат продолжената будност и алкохолот во намалувањето што го произведуваат при симулирана задача за возење? Accid Anal Prev 2001; 33: 337-344.

Reilly JJ, et al. Авон Надолжно проучување на тим за студии на родители и деца. BMJ 2005; 330: 1357 година.

Spiegel K, et al. Кратка комуникација: Скратеноста на спиењето кај здрави млади мажи е поврзана со намалени нивоа на лептин, покачени нивоа на грелин и зголемен глад и апетит. Ен Интер Интер Мед; 141: 846-850.

Gangwisch JE, et al. Несоодветен сон како фактор на ризик за дебелина: Анализи на NHANES I. SLEEP 2005; 28: 1289-1296.

Ди Лоренцо Л, и др. Ефект на работата со смени врз индексот на телесна маса: резултати од студија спроведена кај 319 мажи толерантни на глукоза кои работат во јужна италијанска индустрија. Int J Obes Relat Metab Disord 2003; 27: 1353-1358.

Rosmond R, Lapidus L, Bjorntorp P. Влијанието на професионалните и социјалните фактори врз дебелината и распределбата на телесните масти кај мажите на средна возраст. Int J Obes Relat Metab Disord 1996; 20: 599-607.

Spiegel K, et al. Губење на спиењето: нов фактор на ризик за инсулинска резистенција и дијабетес тип 2. J Appl Physiol 2005; 99: 2008-2019.

Шенборн Калифорнија. Здравствени навики на САД возрасни, 1985 година: „Аламеда 7“ повторно прегледана. Јавно здравство Реп 1986; 101: 571-580.

T&C Mag - октомври 2008 година. Факторот ZZZ. Вид рогови. Оваа адреса за е-пошта е заштитена од спамботови. Потребен ви е вклучен JavaScript за да го видите.

Зарегаризи М, и сор. Акутни промени во кардиоваскуларната функција за време на почетниот период на дневниот сон: споредба со будење и стоење. J Appl Physiol 2007; 103: 1332-1338.

Elshaug AG, et al. Операцијата на горните дишни патишта не треба да биде третман од прва линија за опструктивна апнеја кај возрасни. BMJ 2008; 336: 44-45.

Eguchi K, et al. Кратко траење на спиењето како независен предиктор за кардиоваскуларни настани кај јапонски пациенти со хипертензија. Arch Intern Med 2008; 168: 2225-2231.

WC на ​​Демен и Вон Ц. Ветување за спиење. 1999. Прес на Делакорте.