Секојдневие со ПАХ
Најважниот принцип за сите засегнати е:
Вчитај да, преоптоварување не!
Во случај на преоптоварување, притисокот во пулмоналните крвни садови може да се зголеми уште повеќе. Можете лесно да одредите каде се заснова вашата индивидуална граница на стрес врз основа на симптомот на отежнато дишење. Веднаш штом ќе се појави отежнато дишење, запрете или намалете го физичкиот напор.
Најновото истражување покажа дека обуката за умерена издржливост под водство и надзор на специјалист е корисна за здравјето на пациентите со пулмонална артериска хипертензија.
Во суштина, физичката еластичност зависи од вашата здравствена состојба во рамките на терапијата со лекови.
Во зависност од природата на вашата работа, тоа бара повеќе или помалку физички и психолошки стрес. Овие ограничувања зависат од текот на болеста. Вие самите сте најдобро способни да процените како работите во секојдневниот работен век и дали треба да размислите за тоа во рана фаза и да размислите за нови изгледи за кариера.
Дискутирајте за ова со вашиот лекар, групите за самопомош и, доколку е потребно, користете државна поддршка како што се реинтеграција, преквалификација, намалување на работното време или Закон за лица со посебни потреби.
- Треба да водите најнормален можен живот, а тоа вклучува и патувања. Сепак, добра подготовка е неопходна.
- Разговарајте за вашата дестинација за патување со вашиот лекар
- Откријте дали вашата дестинација за патување има соодветна медицинска нега за пациенти со ПАХ
- Избегнувајте претеран напор (без туринг-патувања, долги торби на куфери, итн.)
- Избегнувајте недостаток на кислород, т.е. не останувајте на надморска височина над 1500 m (во 2000 m има помала густина на кислород) и патување со воздух само со снабдување со кислород (притисокот на кабината во комерцијални авиони генерално одговара на надморска височина од 2500 m)
- Носење лична карта за итни случаи, лекарски извештаи, лекови (вклучително и антибиотик пропишан од лекар во случај да добиете инфекција)
Ова може да биде проблематично. Womenените со пулмонална хипертензија треба да зборуваат со својот лекар пред да планираат бременост.
Промени и стресови на кардиоваскуларниот систем се јавуваат при секоја бременост. Кај пациенти со пулмонална хипертензија, ова може да доведе до значително влошување на состојбата на болеста, вклучително и срцева слабост. Лошото снабдување со кислород во матката, исто така, може да доведе до развојни нарушувања кај нероденото дете или до спонтани абортуси и предвремено породување.
Затоа, на жените со тешка пулмонална хипертензија им се препорачува да не забременат и се препорачува употреба на безбедна контрацепција.