Семе од чиа какви искуства имате (тело, телесната тежина, тежина)
Знам дека често поставувам прашања во врска со слабеењето. Јас само го барам најдобриот метод за мене. Дали некој имал искуство со овие чиа семе? Дали се навистина толку добри за губење на тежината? И каде може да ги купите?
4 одговори
Тие воопшто не помагаат при слабеење. Како и?
Освен тоа, можете да си ги зачувате скапите семиња од Јужна Америка и да купите ленено семе. Кога отечените обајцата помагаат при варење, тоа е за тоа. Нема повеќе корист.
Сестра ми од него направи некаков јогурт и сигурно и се допадна. Или во палачинки со банана тие се ваши, дефинитивно имаат одличен вкус
До кој степен ви помагаат да ослабете, не можам да кажам
Тие не се тука за да изгубат тежина, туку едноставно здрави со многу добри состојки и слично.
Овие работи се прилично скапи. И тие не прават многу
Обидете се со здрава исхрана
слични прашања
Може ли да изгубам тежина со семе од чиа? Кој има искуство со тоа?
Дали навистина можете да изгубите тежина со семе од чиа?
Тие имаат многу добри состојки, но семето чиа од 100 мг има над 400 калории, што е многу или не ?
Семето на чиа се претпоставува дека е многу здраво, па затоа сакам да добијам сега. Знам дека овие се многу тешки и мали, а вие треба претходно да ги омекнувате долго време.
Бидејќи сакам да ги консумирам помалку за вкус отколку многу повеќе за нивните хранливи материи - се запрашав дали можете едноставно да проголтате лажичка семе од чиа со многу вода. Значи, тоа е можно, но дали телото сепак може да ги користи хранливите материи или тие едноставно се излачуваат „необработени“ ?
Ако некој е запознат со ова - со задоволство би слушнал од вас:)
Јас сум многу прекумерна тежина - точно 8 кг. Сакам да ги соблечам што побрзо. Кој метод е најефикасен и најбрз? Која диета е најдобра? Не можам да спортувам затоа што немам време.
Многу страдам од вишокот килограми, тешко дека можам да бидам со луѓе.
Прочитав многу добри работи за овие семиња. Но, зошто Европската агенција за безбедност на храната мора да постави максимална граница од 5% за семето чиа во лебните производи и зошто семето чиа не може да се најде во обичните продавници. Слушнав и дека тие би требало да предизвикуваат халуцинации. Дали е тоа вистина или можеби тие имаат и други лоши несакани ефекти? Ако семето е здраво како што велат сите, зошто може да се најде само во специјализирани аптеки или на Интернет?
Дали имате искуства со семе од чиа?
Би сакал повторно да се хранам поздраво. Ова во моментов е исклучително тешко за мене, бидејќи сум опкружен со деликатеси (на работа) скоро секој ден и во моментов едвај имам чувство на ситост, но може да грицкам или да јадам бесконечно. Сега прочитав за семето чиа дека навистина ве исполнуваат и би сакал да ги испробам. Дали имате искуство со тоа и на што треба да обрнам внимание кога ќе ги вметнам овие семе од чиа во мојата дневна рутина?
Еј, сакав да ослабам и имам чуено семе од чиа насекаде и дека овој пудинг како појадок ќе биде одличен за слабеење и навистина ќе ве наполни. Читам дека треба да јадете максимум 15g на ден, но едноставно не можам да заситам 15g, затоа вчера јадев вкупно 50g. интернетот вели дека треба да се јаде максимум 15гр затоа што е прилично ново овде, во САД е максимум 30гр што е двојно повеќе од тоа, а во другите земји нема максимален внес . пијам и многу од тоа што го правите треба ако јадете семе од чиа, но неколку пати прочитав дека го труете вашето тело или нешто слично ако јадете над 15гр и може да се појават несакани ефекти како вртоглавица, гадење и сл.
Па, дали треба да останам на 15гр или може да земам нешто повеќе?
Здраво! Еден пријател ми препорача семе од чиа за проблеми со цревата. Дали е тоа добра идеја, дали може да работи за ублажување на симптомите? Тој моментално јаде околу 2 лажички млеко еднаш на ден, можеби измешано со малку мусли или во природен јогурт. Тој ми објасни „тоа ги чисти цревата“. Дали некогаш сте го пробале тоа? Кои се твоите искуства? Благодарам однапред:-)
Имам околу 15 килограми прекумерна тежина и би сакала да ослабам малку без да се откажам од хоби.
Денес добив идеја да правам скокачки дигалки за време на товарење или други работи каде што треба да чекам. Според Гугл, ќе треба да правам скокачки дискови 240 часа/10 дена за да изгубам 15 кг (знам дека не можете точно да ги пресметате овие информации).
Дали некој знае за друг метод, со кој може да изгубите малку повеќе тежина, што можете да го направите додека коцкате без да имате базен до вас?
Имав сериозна алергиска реакција пред неколку дена. Јадев околу 150 гр бадеми три дена. Во исто време, сепак, семки од сончоглед, ленено семе, чиа семе и семки од тиква. Дали некој има идеја што да прави со алергии . Знам дека сите се различни. Но, една тенденција би била убава:) веројатно некој имал такви искуства и може да пријави. благодарам
.Е започнам диета со Layenberger fit + feelgood од утре. Ова се шејкови со сите хранливи материи што му се потребни на телото. Ова е едноставно последниот метод што го пробав пред да направам намалување на желудникот. Јас сум многу прекумерна тежина (127 кг, жена, 20 години). Пробав се што е можно. Сега како последен метод овие тресења. Goingе земам полека. Мојот проблем е тоа што провлекувам неколку дена и тогаш немам никаква мотивација. Дали имате совети за да истраете?
Повторно е тоа време, вагите се луди:-) Морам да ослабам за да ослабам преку летото.
Какви искуства сте имале со СОС диетата за слабеење? Овој вид диета се препорачува?