Шарко туш
Шарко туш - Struevoy тој вид на душа. Го доби своето име по францускиот психијатар и невролог Jeanан Мартин Шарко. Шарко и ги измисли овие души.
Помага при ублажување на напнатоста, го подобрува мускулниот тонус, губењето на тежината е незаменливо во третманот на целулит. Се должи на фактот дека по третманот ги подобрува метаболичките процеси и ги распаѓа маснотиите, можете да заборавите на целулитот и вишокот тежина трајно, но само ако е резултат на безбедно вежбање и правилна исхрана.
Оваа постапка се спроведува на следниов начин. Неопходно е да се стигне од три до пет метри од одделот за туширање, по што едно лице треба прво да постави заден вентилатор од глава до пети, а потоа истата постапка однапред, 1 или 2 пати. После потокот на вентилаторот треба да биде компактен. Изведени нагоре нозете 2 или 3 пати по струја. Млазниците за прскање прскаат назад, а потоа и рацете. После тоа, лицето ќе се премести настрана, потоа на страните што исто така прскаат млаз. Веднаш штом лицето се сврти кон лицето, млазот вода се насочува назад кон нозете. Понатаму, авионот се турка во стомакот, но многу внимателно. Ако има докази, можно е да се изврши масажа со кружно движење. Метод нагоре рамен млаз. Со сето тоа, лицето, 'рбетот, гениталиите се изложени на изложени нивоа.
Што се однесува до температурата на водата во првата фаза околу 35 степени Целзиусови, таа подоцна се спушти на ниво од 15. Тоа се должи на ефектите на контрастот врз телото, подобрувањето на работата на садовите и зголемувањето на протокот на крв.
Таквата постапка може да трае до 15 минути. Времето зависи од доказите и целокупната преносливост. Секако, тушот Шарко е од 15 до 25 сесии. Постапката можете да ја направите за еден ден, но подобро секој ден за максимален ефект.
Оваа точка масажа ја подобрува циркулацијата на крвта, токсините од телото и затоа ќе откриете дека вашето здравје е подобрено, кожата стегната, имунитетот и нервниот систем се подобрени.
Ова го покажува моќниот туш? Главните индикации:
- Во кршење на нервниот систем
- Кај психогените болести
-со хроничен замор
- Остеохондроза
-со повреда на кардиоваскуларниот систем
- Во случај на дебелина или повреда на метаболизмот на липидите
- Третман и превенција на целулит
Дури и ако сте само уморни и сакате да се опуштите, да добиете сила и енергија, тогаш мора да ја испробате оваа постапка за себе.
Туш Шарко совршени спортисти или само оние кои редовно се занимаваат со фитнес центри, вршат физички активности. Овој туш е особено ефикасен кога вашите мускули се напнати после тренинг и сесија на масажа на вода ќе ги направи поотпорни и ќе ви помогнат да се опуштите.
Контраиндикации . Тушот Шарко е контраиндициран кај:
- За време на бременоста
- Со кардиоваскуларни заболувања
- Заразни болести
- За кожни болести
-воспаление на ноеви
Делумна контраиндикација за проширени вени, рак. За време на постапката, важно е да се влијае на водниот млаз врз проблематичните области.