Шеќер во форум за здраво јадење во чај

Член од 22.09.2008 година
279 објави (ø0.06/ден)

Член од 24 октомври 2007 година
5.174 објави (1.08 ден/ден)

Член од 23 јануари 2006 година
15,472 објави (2,85 ø/ден)

Чај со шеќер и мал бисквит од карамел е доволен за да заменам оброк.
Ако сакате само да изгубите малку килограми, тоа е можно. Со кг во двоцифрен опсег, промената во исхраната плус вежба е подобра.

Член од 22.09.2008 година
279 објави (ø0.06/ден)

@minosch: благодарам за вашиот „корисен“ коментар.

Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)

Ако тоа ви помага, тогаш тоа е одлично!

И правилно е дека ако не земете 100 грама шеќер веднаш, туку само 2 лажички, тоа е значително помалку калории од 1 чоколадо.

Член од 02.12.2002 година
7.245 објави (1.06 ден/ден)

Од друга страна, чаевите со сладок вкус, на пример, со нијанса на корен од ванила или сладунец, помагаат дури и без шеќер. Можете да го испробате!

Член од 22.09.2008 година
279 објави (ø0.06/ден)

Член од 02.12.2002 година
7.245 објави (1.06 ден/ден)

Член од 15 септември 2004 година
6.717 објави (1,14/ден)

земи чај без шеќер - и ете, слабееш и ти

Шеќерот во чајот или кафето се сосема непотребни калории

Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)

Но, правилно е: малку шеќер во кафе или чај помага против напади од слатки!

Член од 15 септември 2004 година
6.717 објави (1,14/ден)

но прави кафе и чај да не се јадат

Член од 16 јануари 2008 година
1.210 објави (0.26// ден)

Значи, ако бидам искрен, чајот има најдобар вкус со лажица мед!
Кога ставам шеќер, не можете да го вкусите вистинскиот вкус од чајот!

Можеби само го замислувам, не знам, но едноставно ми се допаѓа најдобро со мед!

Член од 27.11.2004 г.
1.570 објави (.20,27/ден)

Така, можам да препорачам и розова вода за чај. Но, треба да бидете многу внимателни при дозирање * g. Еден пријател сега го доби Кверавасер од Индиецот. Треба да има убав и овошен вкус.

Во секој случај, тој нема калории, барем може да се пресмета и е промена за непцето. Некои диети честопати не се многу разновидни, токму таму често се појавуваат овие напади на глад.

Член од 28.05.2006 година
61 објава (.00.01/ден)

Неодамна случајно го открив чајот „Мароканска нане“ и има вкус на чај од мента со мед. Не мора да додавате дополнителни засладувачи, а сепак има пријатен вкус и може да биде добра замена ако имате желба за слатки!

Јас само можам многу да го препорачам;)

Член од 16 јануари 2006 година
1.173 објави (0,22 ø/ден)

Сакам чај со лушпи од какао, цимет, корен од ликер, итн., Тој е убаво ароматичен и исто така сладок.

Исто така, не сакам шеќер за кафе и чај. Го гледам како радкон, тоа е за јадење .

Член од 12 јануари 2005 година
3.825 објави (660,66/ден)

колку чаши чај пиете на ден?
Фактот што имате помалку или немате желба за слатки со засладен чај не е толку изненадувачки - јадете шеќер. Позитивната разлика кај чоколадото и Co, и затоа веројатно слабеете - барем тоа е само шеќер, а не шеќер + маснотии.

„Craелбите“ за слатки (кои, како што сугерира името, не се нормални) може да се стават под контрола со добра исхрана. Имајте на ум, зборувам за желби, а не за повремена желба за нешто слатко. Со желби, вашето тело всушност сака да ви каже нешто. Зашеќерениот чај веројатно не е одговорот што навистина го сакате

Дури и ако тоа не беше вашето прашање, можеби ќе ја погледнете вашата диета за да видите како изгледа со протеините (дали ви е доста од тоа?) И колку/кои јаглехидрати консумирате (клучен збор шила на шеќер во крвта/пад.)?