Шен Дан Гонг Чигонг и Тао

здрав и среќен со знаењето од Кина

Чигонг Франкфурт и Тао
Чигонг
- Курсеви по Чигонг Франкфурт
- Деловен Чигонг
- Цигонг форми
  - Осум брокати
  - Таикси Гонг
  - Шен Дан Гонг
  - Лекување на цигонг
  - Шенг henен Чигонг
  - Змеј за пливање
  - Сонцето цигонг
  - Кран цигонг
  - Дао Јин
Тао
- Таоистичко заздравување
- Анкси/одмори се
Изгореници и превенција од стрес
Медитации и мантри
Видеа
Контакт
- Петра Лајхум
- отпечаток

од содржината

Чигонг Франкфурт

Дали сакате повеќе енергија и рамнотежа? Повеќе веселост и леснотија? Чувствувате дека времето трча и сè помалку сте ...
Прочитај повеќе

Чигонг Франкфурт

Шен Дан Гонг

Шен Дан Гонг е форма на Чигонг од лозата на античката кинеска алхемија. Тоа е мек QiGong (Neidan) кој има за цел да го создаде внатрешниот бисер. Шен Дан Гонг е третиот дел од трилогијата, кој се состои од: 1. Осум брокати, 2. Такси гонг, 3. Шен Дан Гонг.

Што е дан Што е Шен Дан?

Дан: Високо ниво на енергија станува се повеќе и повеќе, се компресира и се пакува. Најважната цел на QiGong воопшто е да има и да чува сè повеќе рафинирана енергија со висока фреквенција (како што е премиум бензин) во телото. Во апликацијата, движењето на оваа висока енергија треба да се контролира или контролира со цел рамнотежа, внатрешно зајакнување и заздравување.

Дан е високо рафинирана, концентрирана енергија што ја земаме од универзумот и ја снопуваме како топка енергија како сонце. Тој може да се спореди со пожар, кој исто така е компресирана, силна енергија, дури и ако пламенот не е голем.

Шен Дан: Не станува збор само за обична, компресирана енергија, туку оваа енергија е длабоко поврзана со срцето, умот и духовната моќ (волја, размислување). Оваа енергија е споена/проткаена со нашата свест во секој момент од оваа практика на Чигонг. Затоа резултатот од Шен Дан Гонг е кондензирана енергија, високо кондензирана енергетска топка која има моќ или духовна моќ.

Градење на полето Чи

Најважната цел на оваа форма на QiGong е (1) да се изгради силен и рафиниран, прочистен Qi за кратко време. Овој Qi е основа за внатрешна сила, заздравување, здравје и развој на лековити сили. (2) Со овој Qi, меридијаните и точките за акупунктура можат брзо да се отворат. На овој начин може да се излечат болести, особено исцрпеност, слабост и болести на старост.

Вие работите директно со енергијата на универзумот, која се апсорбира однадвор, така што состојбите на исцрпеност можат брзо да се подигнат/избалансираат. Но, дури и нормалните луѓе можат брзо да создадат QiLevel, кој инаку е резервиран за практичарите на QiGong многу години.

Испраќање на Qi за лекување/потенцирање на други форми QiGong

Испраќањето на Qi е една од вештините што обично се развиваат само на ниво на наставник QIGong. Покрај тоа, оваа форма QiGong автоматски дава притисок за сите други форми QiGong: вештините, а исто така и напредокот во други форми се удвојуваат. За ова е корисно да се вежба Шен Дан Гонг неколку месеци, а потоа да се продолжи со другата форма.

Луѓето кои вежбаат долго време, но не го перципираат Чи, брзо стануваат свесни за Чи. Со тоа може да се зајакне мотивацијата да се продолжи со вежбање.

Структура:

Шен Дан Гонг може да се практикува во две варијанти: подвижна и мирна варијанта

Поделено е на три дела:

(а) Формирање енергетска топка (Шен Дан) во Дантиен

(б) Овој Шен Дан е преместен надвор и внатре во телото, а со тоа сите три Дантијанци се поврзани со еден Дантиен

(в) Примена на Шен Дан Гонг: испраќање на Чи, градење на Qi поле, заздравување, зајакнување

Поврзување помеѓу Тајкси Гонг и Шен Дан Гонг:

И двајцата имаат за цел да генерираат високо ниво на енергија.

Разлика: Таикси Гонг има за цел да го активира Јуан Чи. Значи, фокусот е ставен на Qi во рамките. Тоа е како да копате бунар во нашата градина од која се вади водата.

Шен Дан Гонг има за цел да ја рафинира и кондензира енергијата од универзумот. На почетокот, фокусот е на апсорпција на Qi однадвор, како да откриваме извор надвор од кој би можеле да добиеме енергија/вода.

Двете методи се поврзани: колку е посилна внатрешната способност (или Јуан-Чи), толку посилна може да ја привлече/апсорбира енергијата на универзумот и обратно, силата на универзумот ја зајакнува внатрешната сила.

И двата методи може да се практикуваат наизменично во текот на неколку месеци (на пример, 5 месеци истовремено) и да се поддржуваат едни со други. Двете не треба да се практикуваат во еден ден.

Постарите и слаби луѓе треба да го започнат Шен Дан Гонг. Енергијата прво се снабдува однадвор.

Традиционално, започна Таикси Гонг. Една стара кинеска поговорка вели: Прво развијте го Чи внатре, а потоа добијте повеќе Чи однадвор.

Шен Дан Гонг е на третото место во горенаведената трилогија затоа што прво треба да се гради ентериерот. Во принцип е еквивалентно на Тајкси Гонг.

Осумте брокати се на прво место во трилогијата, бидејќи тие ги отвораат и регулираат меридијаните со едноставни вежби. Ова го подготвува подлабокиот развој на енергијата во телото. Потребна ви е добра чаша за вино за да уживате во добро вино. Или: градиш добри патишта за да можат да дојдат многу пријатели.

Резултатите од Шен Дан Гонг се добра основа за вистинскиот алхемиски пат. За нормални секојдневни практичари, резултатите веќе претставуваат високо ниво на Чигонг. Сепак, треба да имаме предвид дека вистинската цел на алхемијата (бесмртност) веќе нема никаква врска со движечкиот QiBall.

Трите методи се вредна комбинација. Лесни се за учење, лесни за вежбање и не се комплицирани:

(1) Движењата се многу едноставни и природни.

(2) Движењата не се сложени или строги (како во Кунгфу/Таи Чи)

(3) Освен во Тајкси Гонг, не мора да се грижите за дишењето, дишењето се регулира природно. Нема тешки техники за дишење што може да се научат.