Шопинг со задоволство

Постојана диета Процент на маснотии калории во производот %%, 1% 6%> 6% Информациите за хранливите материи масти и јаглехидрати, вкупните калории (= енергија) и факторот 30 со малку маснотии се однесуваат на 100 g или 100 ml ако тоа не е случај, соодветната единица мерка е забележана по описот на производот. Производите што се продаваат на големо и не можат да бидат доделени на кој било производител се обележани со жолто. Можете да јадете храна обележана со зелена боја додека не сте сити. Сите овие производи се во согласност со формулата LowFett 30. Само слатките треба да бидат ограничени на 200 kcal на ден. Производите обележани со жолта боја треба да бидат на вашето мени само во мали количини, а производите обележани со црвена боја треба да се избегнуваат што е можно повеќе или да се користат само во мали количини како состојки на рецептите. Носителите на есенцијални масти се обележани со дополнително »f«: мора да ги консумирате на насочен начин, но во мали количини. Направете ја оваа книга ваш личен придружник за купување и доколку уживате во неа: на www.lowfett.de ќе најдете повеќе информации и нашиот курс за исхрана преку Интернет! 25-ти

кондензирано млеко

ow ett семафори на прв поглед: следнава табела е наведена најважната храна и готови производи. Покрај тоа, важни информации за содржината на калории и маснотии. Со принципот на семафорот, веднаш можете да видите каде пишува „застани!“ Или „зелено светло!“.

Mi c, Mi c - Измешајте пијалоци, S ne и R m Ознака на производот Енергија (kcal) Млеко од урда, обезмастено 4,1 4,2 2,6 Урда млеко, 1,5% маснотии 46 1,5 4,1 29, млеко од урда, 5% и 64,5 4, 49,6 д-р. Oetker Crème Double 4 42, 2,9 94,5 Crème fraîche Classic 297,2 2,8 91,5 Crème fraîche со свежи билки 282 27,9 4, 89, Crème légère Classic 167 15,1 4, 81,4 Ehrmann Павлака Allgäu, 1% маснотии 119 1, 4,1 75,6 Exquisa Mascarpone 87 9, 4, 9,7 млеко со долг век на траење, 1,5% маснотии 48 1,6 4,8, млеко со долг век на траење, 5% маснотии 66,8 4,7 51,6 УХТ млеко, обезмастено 5,1 4,8 1,8 Пијалок какао направен од обезмастено млеко 1 7,1 4,8 7, кефир, 1,5% маснотии 48 1,6,2, кефир, 5% ett 64,5,6,6,2,2 Обезмастено кондензирано млеко 85,2 12,1 2,1 Обезмастено кондензирано млеко, засладено 27,2 56,7,7 Обезмастено кондензирано млеко, засладено 2 8,8 51.9 24,5 Кондензирано млеко, 1 % ett 4 1, 54, 26,2 кондензирано млеко, 4% ett 297 4,1 56,8 12,1 Landliebe и млеко, 1,5% ett 46 1,5 4,7 29,4 andmilch, најмалку 8% ет 7 4,2 4,7 54, млеко пијте млеко од банана 82 2, 12, 25,2 млеко пијте чоколадно млеко 68 1,9 9,2 25,1 Линебест Дикмелк, 5% ет 6,6,6,6 54, малку маснотии Дикмелк, 1,5% ett 54 1,6 2,8 26,7 Meggle JoBu (сите сорти) 71 1,7 11, 21,5 диетална јагода пијалак Милрам млеко, 4 4,4 1,9 диетална пијалак млекo Црешо-банана, 4 4, 4 1,9 Матеница Пијте јагода 59,4 11, 6,1 Матеница пијте мултивитамин 61,4 11,5 5,9 Масти јаглехидрати Ниски маснотии 30- јајца од фактор, ПРОИЗВОДИ ЈАС И МЕ 29