Што да направите за да го заштитите црниот дроб ако имате хепатитис Ц во вашата аптека
Ако имате хепатитис Ц, треба да го заштитите црниот дроб од други оштетувања, што е особено важно. Може дури да кажеме дека станува збор за живот и смрт. Во исто време, хепатитисот Ц е водечка причина за сериозно заболување на црниот дроб - цироза - и рак на црн дроб.
Двете можат да бидат фатални. Кога вирусот на хепатит Ц влегува во телото, тој ги оштетува клетките на црниот дроб, бидејќи телото се обидува да ја поправи штетата и да се ослободи од вирусот, што доведува до воспаление.
Со текот на годините, воспалението формира лузни на површината на црниот дроб. Овие лузни ја фаворизираат појавата на болести споменати погоре. Избегнување на консумација на алкохол и одржување на оптимална телесна тежина треба да биде меѓу навиките што ги прифаќате за да го заштитите црниот дроб, особено ако имате хепатитис Ц.
Избегнувајте алкохол
Алкохолот е токсичен за црниот дроб, а потрошувачката на алкохол е поврзана со многу побрза прогресија на заболување на црниот дроб. Ни најмалата, да речеме, количина алкохол не е безбедна, бидејќи не се знае точно колку штетен алкохол, и поради оваа причина, специјалистите препорачуваат да се откажете од оваа навика. Важно е да се спречат компликациите.
Намалете ја употребата на ацетаминофен
Експертите велат дека треба да ја ограничите администрацијата на лекови против болки кои содржат ацетаминофен на помалку од 2.000 мг на ден. Ацетаминофенот може да предизвика оштетување на црниот дроб, па ако црниот дроб е веќе оштетен, штетата може да биде уште поголема. Ацетаминофен е соединение во лекови кои третираат лесна до умерена болка.
Треба да го ставите вашиот лекар на оваа тема
Треба да разговарате со вашиот лекар за сите лекови што ги земате. Некои може да се метаболизираат од црниот дроб и да го „оштетат“. Дури и некои природни производи можат да се мешаат во работата на црниот дроб и да предизвикаат несакани ефекти. Треба да му кажете на вашиот лекар за сите лекови што ги земате.
Одржувајте ја својата тежина со диета и вежбање
Вишокот тежина придонесува за акумулација на маснотии во црниот дроб, отпорност на инсулин и акумулација на вишок влакнесто ткиво. Обидете се да одржувате нормална тежина, да јадете здраво: овошје, зеленчук, цели зрна. Грижете се за внесот на калории и спортувајте.
Не се откажувајте од кафето
Според студија спроведена на 766 пациенти, оние кои пиеле три или повеќе шолји кафе на ден имале 50% помал ризик од прогресија на болеста. Ако веќе сте алкохоличар, експертите ве советуваат да не се откажувате од оваа навика.
Заштитете се ако имате повеќе сексуални партнери
Ризикот од пренесување на хепатит Ц за време на интимни врски е мал, така што луѓето вклучени во моногамна врска може да имаат нормален сексуален живот. Луѓето со повеќе партнери треба да се заштитат себеси и затоа што сексуално преносливите болести можат да го влошат заболувањето на црниот дроб и други.
Запомнете дека е многу важно редовно да одите на лекар, да ги направите сите тестови и да го процените вашето општо здравје.