Што е лексикон за боди-билдинг со дефиниција за терминот пред тренинг

Засилувач пред тренинг е додаток во исхраната што се зема пред тренинг за да се зголеми силата и концентрацијата. Бустерите пред тренинг се достапни во форма на прав за мешање во вода, како и во форма на таблети и таблети. Формулациите на бустерите пред тренинг честопати се чуваат во тајност од производителите на додатоци и често содржат растителни екстракти кои се наоѓаат во легалното сиво подрачје. Супстанции како кофеин, екстракт од зелен чај, креатин и бета-аланин често се користат во бустери пред тренинг.

Бустерите пред тренинг се опасни?

Во случај на производи одобрени во Германија, потенцијалот за ризик може да се класифицира како прилично низок. Во странски, особено американски производи, почесто се наоѓаат нелегални супстанции кои се додаваат за да се зголеми ефектот.

Кога да земете засилувач пред тренинг?

Препорачаниот внес варира од производ до производ. Во повеќето случаи, се препорачува да го земате околу 30-45 минути пред тренинг.

Што е несреќа пред тренингот?

Состојбата што се јавува по засилувањето на ефектот на бустер е опишана како пад во врска со внесувањето на бустери пред тренинг. Често се забележуваат симптоми како екстремен замор, губење на апетит и лесна депресија. Оваа несреќа пред тренингот може да трае до неколку часа по тренингот.

Засилувач пред тренингот во говорот на боди-билдинг:

Изјава: „Мојот засилувач пред тренинг се појави толку силно, но потоа се урнав лошо“

Средство: „Ефектот на мојот додаток во исхраната, што го земав пред тренинг, беше исклучително силен, но тогаш ефектот одеднаш исчезна и се чувствував многу слаб и безобразен“

---