Што е селен за додаток во орев Бразил наспроти аптека
Имав проблеми со тироидната жлезда, како што е всушност половина од населението кое живее на реката Днепар. И ендокринологот ми препиша селен. Да, нашите деца, внуци и правнуци долго ќе размислуваат за последиците од катастрофата во Чернобил како Хирошима.
Фотографија од орев од Бразил: Depositphotos
Поминав преку Интернет и сфатив дека селенот не само што помага при болести на тироидната жлезда, туку го зајакнува имунитетот, се спротивставува на онколошките болести, го подмладува телото и помага да се отстранат многу други проблеми.
Синтезата на ензимот глутатион пероксидаза, која спречува оксидација на клетките, не се одвива без селен. Оваа супстанца е слична на волшебно стапче: под нејзино влијание, токсините се претвораат во бели и меки зајаци - безопасни нуспроизводи кои лесно се излачуваат од телото.
Недостаток на селен во телото може да предизвика релативно безопасна состојба на кожата наречена акни и сериозна псоријаза, која пациентите ја лекуваат со години. Селенот исто така помага во развој на остеопороза поврзана со возраста и ревматоиден артритис. Кога некое лице доживува мускулен замор, тоа исто така може да биде недостаток на селен во телото. Дури и бојата на кожата и косата е директно поврзана со присуството на селен во исхраната. Боја на кожата и косата.
Еднаш видов програма на телевизија во која олимпискиот шампион (1960 година), познат кревач на тегови и писател, Јуриј Власов, рече дека му недостасува комплекс витамини што ќе му обезбедат на организмот храна дури и во најбогатите со витамини летни и есенски месеци, и тој пие во него еден ден комплексна таблета со витамини и минерали. Патем, тој ги купи во странство, ефтини мултивитамини Hexavit и Undevit беа популарни во СССР, но тие не содржеа никакви минерални адитиви.
Оттогаш пијам витамински комплекси со цела периодична маса три до четири месеци во зима-пролет. Патем, не аптека! Не фактот дека тие не се распрснуваат на Малаја Арнаутскаја. Кога сум во странство, таму купувам витамини: амбалажата од 100 таблети е поевтина од 30 таблети за еден месец. Или замолете ги пријателите да ми донесат витамини. Овие се истиот Центар или Супрадин што ги имаме, но верувам во оние купените во Англија или Белгија. Патем, не знам дали плацебо-ефектот игра улога, но мојот сон значително се подобрува и наутро сум полн со енергија дури и со дневна шолја кафе.
Селенот е достапен во аптеките по многу смешна цена. Исто така се наоѓа во многу додатоци во исхраната. Прво решив дека колку е поскапо, толку подобро и купив пакет американски Вита Селен кој содржи мали таблети од 50 мг, што треба да се земаат 1-2 на ден. Да, печурки од порцини, лук, разни житарки и мешунки што ги добиваме од храната се исто така добавувачи на селен, но не во доволни количини.
Сепак, мојот прецизен сопруг исто така се искачи на Интернет и откри дека додатокот во исхраната селен е направен од бразилски орев. И таков селен се апсорбира од телото 90%, а синтетичка аптека - само 10-20%. И треба да јадете само орев или две на ден! Не претерувајте, бидејќи бразилскиот орев е корисен производ, но има многу калории.
Ставив синтетички додатоци настрана некое време и започнав да го развивам пазарот за ореви. Се покажа дека чудесните јаткасти плодови се богати со аминокиселини, ја намалуваат концентрацијата на холестерол во крвта и го нормализираат нивото на шеќер. Тие исто така се сметаат за одлични афродизијаци и за мажи и за жени. Лекарите препорачуваат земање селен со 55 микрограми на ден. Овие се само две јадра, секоја со големина на голем грав.
Бразилските ореви имаат вкус на лешници и кикирики, но потребни се јаки заби за џвакање. Во Бразил, се продава дома во сад во големи овошни капсули со дијаметар од околу 10 см. Внатрешниот дел од овошјето наликува на дел од кокос. Овошјето има густа кожа налик на дрво, дебела и до 12 мм. Бројот на јаткасти плодови во овошјето е помеѓу 10 и 24 парчиња и изгледа како мали пирамиди. Всушност, бразилскиот орев е семе на џиновско дрво, едно од највисоките во Амазон.
Откако купивме семе од еден боливиски орев од Бразил, мал пакет веќе излупени зрна, чија цена беше 100 грама, се откажав од традиционалните сендвичи што ги јадев за време на паузата за работа: 2-3 кикирики ме заситија четири часа .
Како резултат, по еден месец во кој косата престана да паѓа, тургорот на кожата (не ја сменив козметиката во овој момент) и, што е најважно, хормоналниот состав на крвта, особено TSH (стимулирачки хормон на тироидната жлезда) и T4 (тироксин) повторно.
Така, јас пеам, а не јас сам, чорапите до бразилското чудо.