Што го заменуваме штетниот шеќер во секојдневната диета Тион
Поднесете ја статијата
Кога консумираме шеќер, тоа предизвикува ненадеен пораст на нивото на инсулин во организмот, што може да послужи како катализатор за рак. „Ако случајно имаме тумор со рецептори на инсулин во нашето тело, тој ќе биде стимулиран да конзумира гликоза во крвта, така што туморот ќе расте“, објаснува Кантли. Професор Кантли води научен напор за дизајнирање на лек што ќе го ограничи пристапот на клетките на ракот до гликоза во крвта. Сепак, дотогаш, Кантли има само еден совет: „Не јадете шеќер. Доколку е потребно, обидете се да го сведете на минимум. Професорот Кантли исто така вели: „Вака го живеам животот: избегнувам шеќер“.
Веќе некое време се обединувам со шеќер, а најпаметниот засладувач што го најдов во својата природна форма е трпеливост.
Еве едно слатко чудо, кое не дебелее, нема калории и му користи на организмот!
Д-р Роберт Х. Лустиг, ендокринолог од Универзитетот во Калифорнија-Сан Франциско, вели дека штетните ефекти на шеќерот се јавна здравствена криза. „Кога станува збор за кризи во јавното здравство, потребни се големи одлуки. Тутунот и алкохолот се одличен пример. Направивме свесен избор дека не можеме да се откажеме од нив, но решивме да ја ограничиме нивната потрошувачка. Мислам дека шеќерот треба да се третира точно исто “, вели д-р Лустиг, по многу од неговите студии за здравствени истражувања.
Можеби не од првиот обид ќе ви се допадне вкусот на стевиа, дајте си време да се навикнете и не заборавајте дека рафинираниот шеќер е отпечаток на вкус кој тешко се менува. Потребна ви е многу волја и упорност. Но, штом еднаш успеете, направете голем чекор кон здравјето.
Материјал објавен во неделната агенда.