Што ме спречува да ослабам
Дебелината е резултат на комбинација на фактори: еколошки, генетски, биолошки и психолошки. Се повеќе се зборува дека ефективниот третман на дебелината мора да има важна компонента за лекување на психолошки фактори преку когнитивно-бихевиорална терапија, хипнотерапија, методи на релаксација и/или самохипноза.
Без да тврдите дека ги наведете сите, еве некои од факторите што го отежнуваат слабеењето:
- Некои однесувања во исхраната кои спречуваат губење на тежината се поврзани со ниска самодоверба на телото и понекогаш безусловно самоприфаќање.
- Потсвесни програми и ирационални верувања за храна и однесување во исхраната на дебели луѓе. Тука се вклучени верувања за неподготвеност или задолжителен неуспех на каков било обид за слабеење, предизвикан од придружбата и семејството.
- Однесувањето за јадење научено во детството може да биде пречка за губење на тежината. Ново однесување мора да се научи од нула, исто како и првото.
Американското здружение на психолози призна дека хипнотерапијата е најефективниот метод за лекување на дебелина.
На терапијата со Iuppiter, ние холистички се осврнуваме на проблемот со дебелината, стратегиите за секој клиент може да вклучуваат и персонализирана програма за исхрана Метаболички биланс, хипнотерапија и обука за живот со акцент на исхраната и начинот на живот.
Ако го прочитате овој напис, се најдовте во една или повеќе од опишаните ситуации, закажете консултација тука или 0786233288.