Што можам да нарачам без маснотии во ресторанот (храна, економија, диета)
Во моментов сум на успешна диета и денес сум поканет на ручек. Што можам да нарачам во пабот што не личи на мега диета и сепак има многу малку маснотии освен салата?
5 одговори
Вода и крцкав леб! Голем дел од храната во рестораните доаѓа од инстант бази и насекаде има маснотии и шеќер, а не со мала количина. Јадењето здраво во нормални ресторани е скоро невозможно. Таму каде што свежо зготвената храна е обично многу скапа, затоа што треба да се стори повеќе од само мешање.
Во основа се што е на пареа или бари на пареа. Како на пример, ловената риба посно месо. ориз на пареа, варен компир, јуфки
Јас би направил без пржена или пржена храна.
Еден добар вработен во услугата исто така ќе има соодветен одговор на побарувачката на гласини за „лесни“ и со малку маснотии.
Без маснотии не е здраво. Намалени маснотии;)
Вие всушност можете да нарачате што сакате. Доколку е потребно, не би нарачал шницел со сос или нешто повеќе, туку навистина салата (оставете го преливот доволно) и потоа нешто со многу зеленчук и посно месо. Такво нешто можете да најдете насекаде
Прво треба да избегнувате безалкохолни пијалоци, итн. Значи, во основа само пијте една вода. Нема маснотии и калории.
Јадењето е тешко. Дефинитивно нешто без сос, бидејќи често содржи повеќето масти. Можно посно месо, на пример, пилешко.
Рестораните близу мене често имаат чинии со салата со ленти од мисиркини гради. Можеби и вие го имате тоа.
Ако водата е во ред, тоа би било добра работа.
Фала:)
Може да нарачате јадење со месо кое има малку калории во маснотии, на пример грутка бифтек без путер од билки. Ништо со леб, без сос и без кечап со него. Покрај тоа, вкусен зеленчук и ориз.
слични прашања
Здраво:) Наскоро одам во Икеа и ќе ручам и таму. Но, бидејќи сум на диета, сакав да прашам дали знаете дали има нешто здраво во ресторанот Икеа или бистро. На бистро има главно нездрава храна (виршли).
Благодарам:) Или салата во Мекдоналдс?
Toе јадеме вечерва, сега сум на диета, исто така се чувствувам како салата, мислите дека има најмалку калории И исто така е полн?
- Бифтек од мешана салата со путер од билки и багета
- голема чинија за салата со ленти месо со багет
- Салата со сурова шунка, сирење, јајце и багета
- голема салата со маслинки, чили пиперки, стадо сирење, кромид прстени, домати и краставица со багет
- Салата од колбаси со леб
Здраво на сите. Денес не бевме дома цел ден. Ова утро имав две парчиња мешан леб од пченица со 2 парчиња гради од мисирка и малку путер. Помеѓу тоа, се почестив со вкупно 12 мандарини (многу е, но ми се допадна). После тоа бевме во градот и отидовме во странски ресторан. Јадев мала чинија помфрит и дурум таму. Во Dürüm немаше сос. Само месото и салатата. Дали ова има некаков ефект врз моето тело сега? Ова е прв пат овој месец да јадам брза храна.
Еден мој пријател јадеше многу нездраво. Можеше и тоа да се види. Таа не беше дебела, но имаше малку ролна маснотии на стомакот. Никогаш не се занимавала со никаков спорт.
Пред околу 2 недели таа донесе одлука да изгуби тежина. Добро и добро што таа сака да помине низ ова. Многу се занимава со спорт ААААААБЕР, јаде само салата, не се сити и потоа легнува гладна навечер.
Како можам да и објаснам дека само јадењето салата не е здраво и дека оваа диета генерално нема да има голема корист.
Здраво, за да претпоставам нешто, во моментов сум на диета со јаглени хидрати. Дали е дозволено да се јаде од ќебап чинија со салата? Затоа што обично можете да јадете месо и маснотии исто така.
Здраво:) Во моментов сум на мала диета и се обидувам да се хранам здраво и нискокалорично. Но Божиќ е годишна семејна вечера и едноставно не знам што би можел да јадам во ресторанот. Излегуваме да јадеме навечер и малку се плашам дека ќе јадам повторно поради тешката храна. Сега дојдовме до моето прашање ^^ Кое од овие јадења би ме советувале да јадам и кое има најмалку калории? Благодарам однапред!
-> Käsespätzle со пржен кромид и салата -> Супа од јуфки -> Spagetti Bolongnese со сос од мелено месо -> Супа од палачинки -> Мешана салата со шницел од мисирка -> Пастрмка со варен компир и салата -> Филе од Pikeperch со компири од магдонос и салата -> Лигњи со варен компир и салата (сакам лигњи ^ ^)
Не сакам да започнам основна дискусија за оваа диета и нејзината корисност сега. Само сакам да знам од оние кои веќе го сториле тоа или се уште се на тоа, дали сте излегле на вечера за тоа време и што порачавте?
Јас веќе јадам чисто вегетаријанец (т.е. без месо, без риба, без морска храна) и не можам да мислам на ништо паметно освен салата (за која сигурно не трошам пари во ресторанот затоа што можам брзо да си ја направам дома):-(
Имам закажано средба да одам на вечера со еден пријател и неговото семејство и веќе имам болка во стомакот затоа што апсолутно не знам што да јадам.
Здраво! Престанав со диетата пред 2 недели. И сега сум поканет кај еден од моите роднини денес и тие ќе нарачаат пица за сите. Сакав да ве прашам момци. Дали еднаш ќе се здебелите од јадење пица? А, постојат одредени видови пица кои се помалку штетни за фигурата?
Бидејќи мајка ми е на работа, таа рече дека треба да порачам нешто. Сега се обидувам да јадам здраво и да ослабам малку. Доста ми е од салата, но нема што друго да се избере. Размислувам да нарачам кокошка, но преливот ми пречи. Идеи и предлози?
да, темата е секогаш малку одвратна, но јас сум очаен. За време на викендот, поканет сум на свадба што е многу важна за мене. Претходно сакав да ослабам малку (да, знам дека не беше таква идеја за зглоб) и не јадев јаглехидрати (ваква молска диета од мрежата). сега одеднаш имав болка во стомакот овој ручек, а потоа добив дијареја. дали може да доаѓа од диетата ? инаку доста добро ми оди. Сега не сум сигурен дали треба да возам утре или не. Диетата ја правев само два дена.
Прво на сите, барање: Не одговори ако само се сомневаш во нешто. Можеби има некој овде што всушност се занимава со темата исхрана, бидејќи во последно време добив само одговори кои тешко ми помагаат.
Во моментов сум на диета и одам во продавницата „Кебап (го ветив тоа и не можам да излезам од бројот)“ во нашето село со децата напладне.
Кој има помалку калории: Салата од туна со многу сирење попрскана над неа или салама од фунги од пица?
Знам дека и двајцата го „удрија“, но секогаш мислев дека салатата во основа е подобра, но честопати сум читала дека и туната е многу масна. Дали има повеќе од неколку тенки парчиња салама на пицата (има и добро сирење одозгора)?
Салато смеење е секогаш јогурт. другите едноставно немаат добар вкус и по цена треба барем да се забавувам со јадење.
Се радувам на „стручен“ совет;)
Јас сум на диета веќе 2 недели. Со други зборови, земам 500 калории помалку и јадам уште поздраво затоа што сакам да ги дефинирам мускулите.
денес бев поканет на роденденска вечера во Ханс им Глук. Пиев плескавица со мешана салата и ладен чај. Зборувајте нездраво и значително повеќе калории од мојот план. Инаку, имав само еден измамник и јадев само гумено мече.
Дали е тоа навистина лошо? Дали сега тоа ми ја уништи целата диета? Помош
Јас имав испланирано сè одлично со мојот тренинг. Јас навистина се плашам
во моментов сум на диета и би сакал да додадам 2 пржени кнедли и 1 или 2 јајца за ручек.
Сега на моето вистинско прашање. Дали тоа дебелее? Во основа јадете 3 пати на ден. Наутро, напладне и помеѓу 17 и 18 часот, мал последен оброк секогаш со зеленчук, овошје како јаболко и киви како десерт.