Што можете да направите во врска со широките рамења (како девојче) (тело, телесна тежина, пубертет)
За жал, имам прекумерна тежина и имам широки рамења. Еднаш мало дете дури и ја праша својата мајка дали сум маж или девојче.
5 одговори
Тоа е во вашите гени. ништо не можете да направите во врска со тоа. е исто како и со големи бутови, XXL гради, огромни магариња и широки колкови. сето тоа е во твоите гени.
Но, секако постојат начини на кои можете да го промените тоа со облека со одредени бои и стилови
ништо не може да се направи во врска со рамената. можеби пробајте ја фризурата, можете да ја гуглате:) Мислам дека одредени алишта исто така можат да ги направат рамената потесни, па затоа е најдобро да прашате на гугл или во продавница:)
Широките раменици не мора да бидат лоши.
Можеби можете да го искористите ова во ваша корист?
Погледнете ги сите пливачки жени што имаат за широки рамења.
треба да се грижите за тоа. ако тогаш родителите би зеле при срце сè што ќе кажат децата. добро, сигурно може да го погодите
Јас веќе го имам (10 кг), но рамената ми остануваат силни.
Широките рамена се убави !
Не можам да проценам како изгледаш Но, а?
слични прашања
Јас сум 1,60 и тежам 53 кг. Имам многу стомачни масти и за жал широки рамења.
Јас имам 16 години, висок сум 176 см, тежок 82 кг и широк колк. Сè уште сум со прекумерна тежина, сакам да ослабам до 75 килограми и да ги искористам мастите на колковите. Но, за жал, нема да го тргнам целосно:( Би сакал да знам дали можам да тренирам физика како oshош Пек (види слика). Прочитав дека кога правам повлекувања, грбот ми е поширок и не можеш да ми ги видиш колковите. Дали мислите дека можам да добијам торзо како oshош Пек (слика)?
Би сакал да ослабам. но ајде да го преместиме на едната страна за да имам широки колкови. па не претерани, но не и тесни. Мислам дека нешто со обем од 100 см (звучи многу што знам) и рамената ми се малку широки. кога ќе го тргнам изгледа добро. со широк колк. дали е веројатно и потесен? (Би бил среќен xP) Па јас сум девојче (само за инфо: Д)
Дали има нешто што можете да направите во врска со тоа? Дали е важно што имам прекумерна тежина? Те молам помогни ми
така е што откако ќе пораснете целосно, не можете да промените ништо во структурата на коските, што е првенствено генетско, а единствената ширина на рамената може да потекнува од делта мускулот. Единствената разлика е во тоа што сè уште сум во пубертет, т.е моите коски ќе продолжат да растат уште 1-2 години и за жал сум релативно слаба. Дали има некој начин како да „стимулирам“ за да ги направам рамената пошироки? Прочитав дека на пример, помагаат широките влечења, но сега веќе правам 12 по ред и не би рекол дека станав многу поширок, барем не кога станува збор за рамената. Дали постојат други вежби или начини на кои можете да ги натерате коските во рамената да растат пошироко? благодарам!
Имам широки колкови како маж - рамената ми се широки како колковите, но половината е потесна и тоа не изгледа многу убаво во целокупната слика - особено не од задниот дел кога носиш кошула. Јас имам 16 години и маж Што да правам ?
а.) Почекајте додека не наполнам 18 години и да пораснам - затоа што рамената обично се шири ?
б.) Градење на мускулите на горниот дел од телото сега, така што малку се балансира
Здраво, имам 18 години и не се занимавам многу со спорт. Во однос на фигурата, јас сум изграден нормално. Секако дека имам и мои мали проблематични области, но не е баш лошо. Како и да е, имам многу голема тежина, што би било прекумерна тежина за мојата големина. Што може да биде тоа? Имам релативно широки рамена и широка карлица (во однос на коските). Мајка ми рече дека тоа ќе беше случај со мене како дете. Затоа, ве молам помогнете ми.
Здраво, сега сум надвор од мојата последна фаза на испит на студии и по постојани флуктуации на телесната тежина до 15 кг поради стрес и сл. Јас сум во мојата максимална тежина. Диетата е променета и оди добро. Jогирам 1 пат неделно, но тоа во моментов не е нешто за мене. Како дете бев пливач 9 години, а исто така учествував на натпревари, итн. Рамењата ми станаа широки. Оттука и моето прашање: И јас сакам да пливам 1 час двапати неделно. Така, само чистите ленти пливаат ползи, градите, грбот, итн. Сега малку се плашам дека рамената повторно ќе бидат многу пошироки. Дали е тоа така? Дали е ова ода само за конкурентни пливачи? Дали е тоа само толку одлично кај децата поради нивниот раст? Сега имам 21 година и не растам повеќе. Но, јас попрво би бил тесен и да не станувам поширок ^^ Дали некој знае што да прави?
Здраво Јас сум женка, не многу висока и имам посилна градба. Имам прекумерна тежина, но не и дебела. Имам прилично широки рамена и силни раце. Нозете се потенки. Мојот тренер по џудо неодамна рече дека сум помал и крупен во споредба со мојот партнер. Буци е негативен збор?
Во последните неколку дена овде прочитав неколку прашања кои конкретно се занимаваа со фактот дека широките бутови или силните нозе се знак на дебелина или дека постои ризик од дебелина и постојан здравствен ризик. Знам дека имам многу тежина на стомакот и дека моите нозе се многу веројатно во Х. Но, дали моите бутови се толку задебелени што се проблем?
Еј ^^ Па, имам широки рамена и рацете ми се исто така. Да премногу крупен. Колковите и бутовите ми се страшни, само ги сметам за премногу дебели (и тие се премногу). Значи ништо од „тренирање пошироки колкови“! Стомакот и потколениците ми се во ред. Но, големината на мојата биста е преголема за мојата возраст. Јас само сакам повеќе девојчешко, поситно тело. О, само парче инфо, имам 12 години. ._. И не, нема одговори како „Прифатете се како што сте“, „Вие сте толку млади, не мора да се грижите!“ или слично. Ниту ние не им помагаме.;) Дали ви помага да изгубите тежина? Или специфичен тренинг/спорт? Или да се скрие некако? Благодарам однапред. ^^
Јас сум женка и имам многу широки рамења. Јас сум прилично буцкаст. Можеби моите раменици изгледаат широко заради целата маст? Дали некој имал искуство да има помалку широки рамења кога изгубил тежина?
За жал, јас (22) сè уште живеам дома со мајка ми. Таа не ми дава никаква слобода и се однесува кон мене како мало дете. Многу е јасно дека таа е ментално болна, но не сака да ја види ниту да се лекува. За мене е важно да избегам од тука. Бидејќи немам постојана работа, за жал не можам да се иселам во моментот.
Што можам да направам? Те молам помогни ми! Вера
Добро утро!:) Сметам дека сум премногу дебел и би сакал да ослабам:) не мора да биде преку ноќ, има време. Како можам здраво да ослабам? Јас сум скоро 13 години, јас сум висок околу 158 сантиметри и сакам 57 кг. - Бррр> _